Если Вы руководитель

Однако причины дистресса коренятся не только в соб­ственно рабочей ситуации. Скажем, личная жизнь челове­ка, казалось бы, никак не связанная с его профессиональной деятельностью, также дает немало оснований для неблагоприятного эмоционального самочувствия. Так, причиной депрессии (одного из симптомов, как мы уже знаем, переживаемого личностью дистресса), наряду с потерей работы, может явиться также смерть близкого чело­века, развод, неблагополучие в семье (см.: Аргайл, 1990).

Кроме того, не следует забывать, что в зависимости от половой принадлежности людей наиболее чувстви­тельные источники дистресса локализуются для них в разных социальных группах. Так, по данным психиатров (см.: Кемпински, 1975), большинство неврозов мужчины «зарабатывают» на работе, а женщины — в семье. Инте­ресно, однако, что в случае, например, развода больший дистресс испытывают мужчины: они гораздо чаще (имея в виду соотношение больных обоего пола), нежели жен­щины, страдают вследствие случившегося психическими расстройствами. Опираясь на подобного рода данные, М. Аргайл даже утверждает, что «мужчины получают от брака больше, чем женщины» (1990. С. 59).

Впрочем, это только в специальном анализе мы разво­дим причины дистресса по «разным углам». В жизни, од­нако, все обстоит гораздо сложнее, и нередко дистресс вызывается «букетом» разнофакторных причин. Постараюсь проиллюстрировать свою мысль следующим примером.

Исследователи личности обращают внимание на важ­ный период нашей жизни, именуемый «кризисом середи­ны жизни». Он приходится на временной отрезок где-то между 35-40 (иногда чуть длиннее) годами. Основная от­личительная черта этого периода — осознание человеком расхождения между мечтами и намечавшимися жизнен­ными целям», с одной стороны, и реальной ситуацией своего существования — с другой (см.: Массен и др., 1982).

В это время нередко происходит переосмысление че­ловеком своей жизненной концепции, он освобождается от иллюзий, осуществляя коррекцию жизненных планов в сторону более реалистической оценки желаемых ре­зультатов и возможностей их достижения. «В 20 или в 30 лет человек может быть «подающим надежды» — люди могут сказать о нем «Вот многообещающий моло­дой артист, руководитель, психолог или администратор», но после 40 так уже никто не скажет — это время ис­полнения обещаний. Человек должен принять тот факт, что он никогда уже не станет президентом компании, сенатором, писателем, пользующимся шумным успехом, и даже больше того — что он никогда не станет вице-президентом или незначительным писателем» (Массен и др., 1982. С. 184).