Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Для лечения подагры приготовьте смесь из 3 головок чеснока и 4 лимонов (без кожуры). Добавьте 1 л кипятка и настаивайте сутки в темном месте. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой.

Мазь для лечения геморроя. Мелко нарезанные зубчики чеснока залейте молоком до покрытия, добавьте мед (1/3 ст. ложки на 100 г чеснока). Варите на медленном огне до размягчения и загустения массы. Разотрите мазь и настаивайте 2–3 часа. Прикладывайте для уменьшения болей и заживления трещин.

Яблоки. Легенды о молодильных яблоках имеют основание. Пектин яблок способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец, снижает холестерин. Подавляют вирусы, помогают при стрессах. Содержат кальций, магний, фосфор, калий.

Лечение соками

Фруктовые и овощные соки по своему составу близки к составу клеточной жидкости человека. Поэтому мембрана клетки пропускает сок. А другую жидкость — обычную воду — мембрана не пропускает, и она остается в межклеточном пространстве. Клетки сжимаются, накапливается избыточная жидкость. Человек отекает. Парадоксальная ситуация — есть отеки, а клетки голодают.

Фрукты, овощи — это живые клетки. Мы их режем, дробим. Наибольшую ценность соки имеют в течение первых 10 минут. Если сок постоит дольше, ценные свойства снижаются. Соки лучше потреблять отдельно, так как некоторые из них не сочетаются ни с чем.

Сок белокочанной капусты эффективен при запорах, способствует рубцеванию язвы двенадцатиперстной кишки. Полезен для поджелудочной железы. Содержит серу, хлор, йод, витамин U. Добавление соли снижает его питательные свойства. Капустный сок надо пить отдельно от другой еды, по 100 мл, маленькими глотками, стараясь подольше держать во рту.

Виноградный сок во Франции используется для лечения печени, желудка и легких. Свежий сок, богатый калием и глюкозой, при циррозе печени пьют по 100 мл 2 раза в день несколько месяцев, при болезнях желудка и легких — 5–6 недель.

Противопоказания — болезни эндокринной системы.

Картофельный сок обладает ранозаживляющими свойствами. При гастрите с повышенной кислотностью принимают по 1 ст. ложке натощак в течение 2 недель. Через полгода курс повторяют.

Морковный сок — самый богатый источник витамина А. Для лучшего усвоения добавляют на 100 мл сока 1 ст. ложку сметаны или сливок.

Огуречный сок содержит много солей калия, что делает его очень ценным при высоком и низком АД. Содержит много кремния и серы, что улучшает рост волос. Применяется при избыточном весе (по 100 мл 2 раза в день). Обязательно надо очищать от кожицы, так как в ней содержатся нитраты.