Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Мед. При простудных заболеваниях принимайте мед с теплым молоком и сливочным маслом — 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка сливочного масла на стакан молока.

Для лечения печени используйте смесь: 1 кг меда, 200 г оливкового масла и 4 лимона, пропущенных через мясорубку. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Морковь. Свежеприготовленный морковный сок с молоком (1:1) облегчает сухой кашель. Принимать 5–6 раз в день. Смесью из 100 мл морковного сока с таким же количеством воды и 1 ст. ложкой меда — полощут горло при ангине.

Сироп, сваренный из морковного сока и сахара (1 ст. ложка сахара на 0,5 стакана воды) на медленном огне, хорошо помогает при кашле и заболеваниях горла. Принимать 5–6 раз в день по 1 ст. ложке.

Молоко. Доктор Залманов рекомендовал молоко и простоквашу для борьбы с нарушением обмена веществ в организме. При тромбофлебите назначал 3 молочных дня 2 раза в месяц.

При почечной недостаточности велел пить 3/4 л молока в день.

При мигрени 2 раза в месяц рекомендовал проводить трехдневное лечение молоком. Каждые 2 часа пить по 200 мл молока, всего принять 1 л молока. Никакой другой еды не давать. Делать ручные ванны и ставить грелку на печень.

Овес. Отвар овса с медом применяют для восстановления сил больных.

Тыква. Прокипятите в воде или молоке очищенные и толченые семена тыквы. Этот напиток помогает при бессоннице и воспалении мочевыводящих путей. Полезен он и при почечной недостаточности, геморрое, запорах, болезнях сердца, диабете.

Укроп. Пожилые люди, согнутые и сутулые, выпрямляются, если потребляют укроп.

Настой укропа применяют при атеросклерозе, пиелонефрите, цистите и камнях в почках: 1 ст. ложку растертого укропного семени залейте 0,5 л крутого кипятка и настаивайте 20 минут. Принимать по 0,5 стакана за 15 минут до еды 3–5 раз в день. Через неделю сделайте перерыв на 3–4 дня.

При ангине пучок укропа заварите, как чай, настаивайте 20 минут. Пейте теплым вместо чая 3–7 дней.

Чеснок. Обладает противомикробным действием — убивает вирусы гриппа. Повышает иммунитет. Для профилактики инфекции и повышения защитных сил достаточно есть 1–2 зубчика в день. Уменьшает содержание холестерина. 2 зубчика в день заменяют лекарства для борьбы с холестерином. В чесноке содержатся вещества, которые на 25 % подавляют рост раковых клеток. В отличие от антибиотиков, которые «бьют» по почкам и по сердцу, чеснок — природное средство, не дающее побочного эффекта.