|
Установив, что как у женщин, так и у мужчин самоуважение больше страдает от производственных стрессов, а депрессия чаще становится результатом стресса в семье, исследователи пришли к следующему выводу: работающие люди удовлетворяют свою потребность в достижениях скорее не дома, а на работе, а их психологическое здоровье (счастливы ли они, или пребывают в депрессии) больше зависит от отношений с близкими. Результаты этого опроса подтверждают данные других исследований, показывающих, что работающие матери семейств испытывают большую нехватку времени и больше страдают от постоянного цейтнота, чем их работающие мужья. Именно поэтому помощь со стороны мужей или ее отсутствие имеют для них очень большое значение. Исследователи так назвали этот феномен: "Не говори мне, что я неотразима. Лучше иди и включи стиральную машину". ПОДУМАЙТЕ НАД ЭТИМИ ВОПРОСАМИ 1. Несмотря на то, что в семьях, в которых работают оба супруга, большая часть домашних забот ложится на плечи женщины, ни авторы этого опроса, ни авторы других аналогичных исследований не приводят никаких данных о гендерных различиях в уровне стресса, вызванного противоречиями между служебными и семейными обязанностями. Как вы думаете, почему? 2. Считаете ли вы возможным, что причина заключается в том, что женщины труднее, чем мужчины, признают сам факт существования противоречия между их служебными и семейными обязанностями? Да или нет? Почему? Пожалуйста, поясните свой ответ. 3. Противоречия между служебными и семейными обязанностями женщины - "голубые воротнички" переживают острее, чем женщины - менеджеры и профессионалы разного профиля. Как вы думаете, почему? 4. Кто эмоционально и физически здоровее: работающая мать семейства или домохозяйка? 5. Что работодатели могут сделать для того, чтобы понизить уровень стресса, вызываемого противоречиями между служебными и семейными обязанностями? Организационные меры, направленные на профилактику стрессов и устранение его последствий, включают создание благоприятного эмоционального климата, социальную поддержку, четкое распределение должностных обязанностей, а также исключение ситуаций, грозящих перегруженностью или незагруженностью работой. К индивидуальным мерам относятся физические упражнения, овладение техникой релаксации, биологическая обратная связь, модификация поведения, отдых и уход с работы, изобилующей стрессорами. — 449 —
|