|
Доктор Джеймс Квик, профессор организационного поведения Техасского университета (город Арлингтон) установил, что количество инфарктов увеличивается в понедельник утром, т. е. тогда, когда люди возвращаются на работу после двухдневной передышки. Он считает, что более продолжительный отпуск чреват еще большей опасностью. Ну, каков же выход? Мало того, что, возможно, у вас на работе полно стрессоров, так теперь еще выяснилось, что отпуск тоже может навредить вашему здоровью! Источники: D. Galant. Now for the hard part: It's over. New York Times, July, 2000; Bosses beg workers to get away. St. Petersburg (FL) Times, July 7, 2000. Личности типа А более предрасположены к инфарктам. Они чрезвычайно склонны к соперничеству, постоянно пребывают в цейтноте, нетерпеливы, а к окружающим относятся враждебно и агрессивно. Личности типа В лишены этих качеств и более устойчивы к воздействию стрессов. Люди, обладающие выносливостью, убеждены в своей способности контролировать события своей жизни, привержены работе, рассматривают перемены как предоставляющиеся им шансы проявить свои творческие возможности и менее уязвимы для стрессов и их последствий. То же самое можно сказать и о людях с развитым чувством самоуважения, с высокой самоэффективностью и внутренним локусом контроля. Причинами стрессов становятся противоречия между служебными и семейными обязанностями, перегруженность работой, незагруженность работой, изменения, происходящие в организации, ролевая неопределенность, ролевой конфликт, проблемы, связанные с продвижением по службе, работа с "машинным темпом" и физические параметры рабочей обстановки. Последствия стресса - хронические проявления психосоматических заболеваний и кратковременные последствия для здоровья, поведения и производительности труда. Эпидемии психогенных заболеваний чаще поражают женщин, чем мужчин, и распространяются среди работающих с молниеносной скоростью. Причинами их возникновения являются физические и психологические стрессоры. Истощение физических и моральных сил - результат систематической перегруженности работой - проявляется в снижении производительности труда, опустошенности, раздражительности и отсутствии гибкости и приводит к разрушению социальных связей. Жертвами истощения физических и моральных сил часто становятся трудоголики, которые вследствие неуверенности в себе и неудач в личной жизни испытывают непреодолимую потребность изматывать себя на работе. "Здоровые" трудоголики получают удовлетворение от своего труда и не страдают от последствий стресса, вызванного истощением физических и моральных сил. — 447 —
|