Проблемность в профессиональной деятельности

Двенадцать первичных шкал выведены по результатам фак­торного анализа. Их названия: Самораскрытие, Направленность на себя, Уверенность, Принятие себя и других, Социальная поддержка, Финансовая свобода, Физическое здоровье, Физи­ческая выносливость, Управление стрессом, Контроль напря­жения. Структурирование, Решение проблем. Три вторичные шкалы измеряют: Когнитивное переструктурирование, Рацио­нальную убежденность и Социальную непринужденность.

292

Щкала «Самораскрытие*. Измеряет тенденцию свободно сВрьдвать свои чувства, недостатки, волнения и тревоги, мыс-ял и мнения. Акт самораскрытия предполагает личностную про­зрачность, межличностное доверие и готовность быть близким к другим, что ведет к усилению социальной поддержки.

Шкала «Направленность на себя». Измеряет меру уваже­на, с какой респондент относится к своим суждениям и меру ориентации его в поведении на свою мудрость. Это акт говорения ог своего лица, стремление исправить несправедливость, готов­ность выступить с конструктивной критикой и умение выразить противоположное мнение.

Шкала «Уверенность». Оценивает веру в свои способности успешно овладеть стрессовой жизненной ситуацией.

Шкала «Принятие себя и других». Измеряет убеждения и поступки, показывающие на принятие себя, других и мира. Это способность смириться со своими поступками и несовершенст­вом, принятия причуд и оплошностей других людей. Принятие распространяется и на жизненные обстоятельства, когда человек ясно себе представляет, что фрустрация — нормальная часть жизни.

Шкала «Социальная поддержка*. Измеряет близость членов семьи и друзей, которые могут играть роль буфера в отношении человека к стрессовым событиям жизни.

Шкала «Финансовая свобода». Оценивает, насколько личность свободна от стресса, связанного с финансовыми трудностями.

Шкала «Физическое здоровье». Измеряет общее физическое здоровье, включая отсутствие хронических недугов и недееспособ­ности. Эта шкала отличается от шкалы «Физическая выносли­вость», так как она оценивает состояние здоровья, тогда как шка­ла «Физическая выносливость» относится к «эксплуатации» здо­ровья, особенно если это связано с упражнениями.

Шкала «Физическая выносливость». Измеряет специальную активность, направленную на личное здоровье, в особенности если это касается выполнения упражнений. Высокая степень фи­зической выносливости, по всей вероятности, может быть полез­на в предупреждении и борьбе со стрессом.

Шкала «Контроль стресса». Измеряет, насколько человек °сознает свой стресс и возрастающее напряжение, насколько он ос<>знает ситуации и события, которые могли бы оказаться стрес­совыми, и насколько он осведомлен о пределах стимуляции, оп­тимальных для себя.