Справочник психолога средней школы

Классический психодраматический сеанс состоит из трех стадий — разогрева, действия и взаимодействия с группой (обмен чувствами), или завершающей стадии. Одной из важнейших задач завершающей стадии сеанса является увеличение в пациенте способности понимать себя, свое поведение, свое воздействие на окружающих. Это достига­ется в психодраме путем двух форм интерпретации — в первую очередь языком действий и вербализации.

В данном случае вся постановка, включающая одну, две или три сцены, не превышает по времени двадцати минут (а лучше уложиться в десять) и достижение катарсиса не ста­вится как цель. Достаточно просто убедиться, что протаго­нист переживает позитивные эмоции и удовлетворение от «ис­полнившегося» желания. После того как протагонист сказал группе о своих чувствах и поблагодарил исполнителей ролей, можно переходить к исполнению следующего желания.

Иногда кто-нибудь из участников, проявляющий боль­шое желание стать протагонистом, в то же время высказы­вает серьезное сомнение в возможности сценического воп­лощения своего желания. Такие сомнения абсолютно бес­почвенны. На самом деле с помощью психодраматических техник можно реализовать практически все.

Алгоритм «исполнения желаний» следующий:

Во-первых, нужно выяснить, хотя бы в самых общих чертах, как именно видит протагонист реализацию своего желания.

Во-вторых, построить пространство сцены в соответствии с видением протагониста.

В-третьих, включить в сцену нужных вспомогательных лиц.

В-четвертых, разыграть действие — своеобразный мини­спектакль, события в котором либо предшествуют испол­нению желания (и обуславливают его), либо разворачива­ются как само воплощение желания, либо происходят в ситуации уже исполнившегося желания.

Помочь реализации этого алгоритма может применение базовых техник психодрамы.

1. Представление самого себя (самопрезентация) — се­рия коротких ролевых действий, в которых протагонист изображает самого себя или кого-то очень важного для себя.
2. Исполнение роли — имитация поведения какого-то человека или акт принятия роли части тела, животного, нео­душевленного предмета или даже роли представления или понятия, например, такого, как страх, смерть, неуверенность.
3. Диалог — изображение в ролевых играх взаимоотноше­ний между реальными людьми, где каждый играет самого себя.
4. Монолог — проговаривание своих чувств и мыслей вслух, очень часто во время движения по кругу.
5. Дублирование — техника, при которой вспомогательное лицо играет дублирующую роль протагониста — одновремен­но с ним, пытаясь стать его «психологическим двойником».
6. Реплики в сторону — ситуация ролевой игры, в ко­торой протагонист общается со вспомогательным лицом и говорит вслух, что он действительно думает, чувствует или собирается делать.
7. Обмен ролями — одно из самых важных и сильных психотерапевтических средств. В этой технике на корот­кое время два человека меняются местами — физически — так, что А становится Б и Б становится А. При этом каж­дый перенимает позу, манеры, душевное и психологичес­кое состояние другого.
8. Техника пустого стула — метод, активно применя­емый и в психодраме, и в гештальттерапии. Протагонист взаимодействует с воображаемым кем-то или чем-то, пред­ставленным одним или несколькими пустыми стульями, в форме монолога или чаще — обмена ролями.
9. Техника зеркала — осуществляется вспомогатель­ным лицом, исполняющим роль протагониста в течение короткого времени, а протагонист наблюдает за ним, уда­лившись из пространства действия.

Вместе с тем начинающий психолог может ограничить­ся просто постановками нужных сцен, без использования перечисленных техник.