На приеме у психолога - подросток

г) восприятие проблемы как друга. Этот способ помо­гает клиенту быть в диссоциированном состоянии. На­пример, депрессивному клиенту предлагается увидеть де­прессию как друга и обсудить ее в третьем лице.

2. Предписания. Предписание симптома — известный метод парадоксальной интенции Франкла. Клиенту, испы­тывающему страх смерти (соматически здоровому), пред­лагается умереть несколько раз на этом месте, прямо сей­час.

Другой способ предписания заключается в обратном воспроизведении симптома. Если тики начинаются с ми­гательных движений, а заканчиваются подергиванием пле­ча, то клиенту рекомендуется выполнить их перед зерка­лом в обратной последовательности. Предписываются и два несовместимых действия (реципрокная ингибиция), например, прогулка в приятном обществе при страхе от­крытых пространств.

3. Техника преувеличения. Консультанты просят клиен­тов, чрезмерно обеспокоенных каким-либо предстоящим событием (например, публичным выступлением), предста­вить самое худшее, что только можно вообразить, а затем представить, как они справляются с возникшей трудной ситуацией и им удается уцелеть при самых отрицательных результатах. Некоторые клиенты должны не только осво­ить технику преувеличения, но и развить у себя навыки самоинструкций (см выше).

В безвыходных ситуациях присоединяются к сопро­тивлению клиента и дают ему возможность «сохранить» симптом или поведение («генерализация дезадаптивного поведения»): «Ты, возможно, будешь иметь страхи дли­тельное время, может быть, — навсегда».

> Тренинг уверенного поведения. Наиболее трудными областями общения и источником отрицательных эмоций У подростков служат следующие моменты: умение за себя постоять, публичные выступления, вступление в контакт, страх неудачи или отвержения, страх отрицательной оцен­ки, адекватное поведение в незнакомой или неформаль­ной обстановке, принятие ответственности за свое пове­дение.

Тренинг уверенного поведения разрешает эти пробле­мы и представляет собой сплав следующих когнитивно-поведенческих методов: дискриминационного тренинга, состоящего в обучении клиентов распознавать агрессию, уверенность и пассивное поведение (табл. 11); моделиро­вания различных сложных ситуаций; положительного под­крепления уверенного поведения и реакций; десенсибили­зации страха и гнева, ингибиторами которых является уверенное поведение; расширения признаков уверенного поведения в реальных жизненных обстоятельствах; знания собственных прав и прав другого.