На приеме у психолога - подросток

Часто клиенты употребляют утверждение «Это моя вина». Его часто можно услышать в ситуации стресса, разлуки или развода. Трудно предположить, что во всех ситуациях один человек может на 100% быть виноватым. Депрессивные клиенты часто берут на себя ответствен­ность за события и ситуации, только частично относящие­ся к ним. Психотерапевт помогает клиентам распределить ответственность между всеми участниками общения. Если игнорировать позицию ответственности: « Это не ваша ви­на» , « Она (он) не стоит этого», « Вам будет лучше без нее (без него)», клиент перестанет воспринимать психотера­певта как партнера и возможен срыв психотерапии. Осо­бенно в работе с подростками лучше придерживаться

средней позиции, тогда клиент легче распределяет ответ­ственность и как не принимает все обвинения на свой счет, так и не обвиняет тотально других в своих неудачах.

> Исследование выбора (альтернатив) мыслей и дей­ствий. Многие клиенты считают, что у них нет выбора. Пожалуй, самым ярким примером является.отсутствие вы­бора у суицидальных клиентов. Они видят свои перспек­тивы и альтернативы столь ограниченно, что среди их вы­боров смерть может быть самым легким и простым выходом.

> Э. Эрриен выделяет три функции выбора; а) созда­ние нового, б) сохранение желаемого, в) освобождение от существующего. Поскольку .«внутреннее» и «внешнее» всегда взаимосвязаны, то все функции выбора будут вли­ять друг на друга. Именно серия выборов приводит чело­века туда, где он находится на своем жизненном пути. Важно обобщать тенденции в делании «жизненного выбо­ра» (например, какой выбор человек обычно делает в сво­их чувствах, мыслях, поступках?), не ускользать от того, что кажется препятствием (люди притворяются, когда го­ворят, что у них «нет выбора»), развивать способности принимать новые переживания, соотносить выбор с воз­можностью страдания или благополучия. Человеку также полезно взглянуть на обоснование своих выборов и про-анализиревать, насколько он ориентирован на внутрен­нюю комбинацию таких ролей, как «жертва», «агрессор», «судья», «воин», «целитель», «учитель», и какие он вы­бирает ситуации для их поддержки.

Данная когнитивная стратегия заключается в поиске альтернатив, дополнительных выборов, научению решать проблемы. Используются приемы «мозгового штурма», аргументация и контраргументация, ролевые игры со сме­ной ролей (например, психотерапевт играет роль депрес­сивного клиента).