|
в будущем могут стать камнями, выходит после третьей клизмы. Вот и вся процедура. Что тут важно знать и пом-нить? В первый год лечения по этому методу ее можно проводить каждые три месяца, при смене сезонов. Впоследствии, после первого года лечения, эта процедура проводится не чаще двух раз в год. Особую осторожность при ее проведении надо соблюдать тем, кто страдает диэнцефальным синдромом. При малейших неприятных ощущениях им лучше прекратить процедуру. Поостеречься надо и тем, у кого в желчном пузыре есть камни большого размера, а также в острый период желчекаменной болезни. В этих случаях процедуру можно проводить только под наблюдением специалиста. Кстати говоря, больным, у которых желчный пузырь удален, можно и нужно делать эту процедуру. После того, как двухдневная процедура выполнена, нужно в течение недели питаться молочно-растительной пищей: соки, салаты, всевозможная зелень, творог (лучше домашний), грецкие орехи, яблоки, изюм, особенно если он приготовлен с овсяной кашей, в которую можно добавить ложечку сливочного масла. Ограничения, как видите, не велики — зато польза поистине огромна. Остается пожелать вам успешного очищения! МАССАЖ СТОПЫ Дорогие ученики, на протяжении двух занятий мы с вами изучали способы очистки организма от шлаков. Но как же сделать, чтобы организм работал в оптимальном режиме и зашлаковка не происходила? Индийские йоги нашли ответ на этот вопрос. Кроме выполнения определенных оздоровительных процедур и упражнений утреннего комплекса, необходим массаж стопы. Ведь стопы являются картой нашего организма. И это не преувеличение. В целом ряде нетрадиционных для европейской медицины систем лечения существует методика массажа стоп. И везде он называется индийским массажем потому, что именно индийцы первыми заметили, а потом и физиологически обосновали положительное влияние этой процедуры за счет устойчивой рефлекторной связи нервных окончаний стопы с внутренними органами и системами человеческого организма. Точно так же, как на ушной раковине, слизистой оболочке носа, радужной оболочке глаз есть точки и зоны, представляющие важнейшие внутренние органы человека, так и на стопе есть их проекции. Определить хотя бы примерно, где они расположены, несложно: надо рассматривать стопу так, чтобы пальцы были вверху, а пятка внизу. Тогда это будет своеобразная проекция стоящего человека. Пальцы ног «отвечают» за голову и за все, что на ней и в ней расположено. Ниже — легкие, печень, сердце, желудок, желчный пузырь. Вдоль внутренней стороны стопы — проекция позвоночника сверху вниз. Кстати, и по форме эта линия напоминает позвоночник. В специальных изданиях, посвященных рефлексотерапии, а также популярных изданиях можно встретить более или менее подробные карты с изображением зон поверхности стопы, на которые проецируются все важнейшие органы и системы нашего организма. Я предлагаю вам вариант, который, как считают индийские йоги, наиболее приемлем для практического применения. — 86 —
|