|
Как же в таком случае чистят свои белоснежные зубы индийцы — йоги и не йоги? Вот два весьма распространенных способа, которые мы не можем назвать иначе, как экзотическими. Основная масса индийцев предпочитает чистить зубы специальными палочками, сделанными из веточек египетской смоковницы. Они продаются в Индии в каждой лавке. Конец такой 15—20-сантиметровой палочки разжевывается и превращается в некое подобие кисточки, которой и чистят зубы, десны, между зубами. Весь секрет в том, что сок этого дерева обладает бактерицидными свойствами и очень полезен для укрепления как зубов, так и десен. У нас египетская смоковница, конечно, не растет, а потому и рекомендацию эту можно принять разве, как говориться, к сведению. Хотя, впрочем, можно применять палочки из веточек дуба, акации, эвкалипта, но только в сезон, поскольку они должны быть свежими и сочными. В тех же индийских лавках, где продаются палочки для чистки зубов, можно встретить и специальный порошок черного цвета, который применяется для тех же целей. Он называется «обезьяний хлеб». Сделан этот порошок из пережаренных до обугливания баклажанов. На вкус он несколько солоноват, поскольку в баклажанах содержится большое количество солей. Чистят им зубы просто: обмакивают в порошок палец и тщательно, не спеша, обрабатывают им зубы и десны. А что же взамен? То, что также рекомендуют индийские йоги: смесь из морской соли и оливкового масла. И то и другое для нас доступно. Морскую соль надо растолочь пестиком в ступке. Ну а если вы все-таки не достали морской соли и оливкового масла? Тогда можно взять обыкновенную поваренную соль и любое растительное масло. Эта копия йоговского рецепта, конечно, гораздо хуже оригинала, и в первое время смесь будет раздражать десны. Но потом они привыкнут. Смесь готовится просто. Мелкую поваренную соль можно тоже потолочь в ступке пестиком. Взять ее щепотку, положить на блюдечко и добавить 2—3 капли растительного масла. Чистить тщательно, в разных направлениях, массируя десны. По времени процедура должна занимать 5 минут. Она ликвидирует пародонтоз, гнойную и сухую пиорею, укрепляет десны и способствует прекращению кровотечения из них. Хотя тут надо отметить, что в первое время, когда вы только перейдете на такой способ чистки зубов, возможно, появится или усилится кровотечение из десен. Но как только они привыкнут к такой процедуре — все наладится. Лучше всего чистить зубы два раза в день. В крайнем случае не менее одного. И всегда следует помнить о необходимости полоскать рот после каждого приема пищи. И, если вы решили заботиться о своих зубах, то не ешьте конфет, особенно твердых: карамели, монпансье, всевозможных ирисок, «взлетных», «театральных» и т. д. Эти конфеты портят зубы больше всего. А вот твердая пища — на пользу зубам, если они, конечно, здоровые. — 29 —
|