В поисках волшебства

После произнесения этой просьбы проходит около 20–60 секунд, после чего вы испытаете вполне определенные ощущения. Я специально не хочу вас настраивать, но, как правило, у многих людей, судя по описаниям автора, моим ощущениям и отзывам людей, которые практикуют работу с ЭС, ощущения схожи.

Просьба написать, какие ощущения происходят
у вас.

Возможно в первые дни вы не почувствуете ничего, но в дальнейшем вы настроитесь на эту энергию.
Вы также можете помочь себе в этом процессе, если будете считать в обратном порядке, от 20 до 1, подразумевая, что это снижается частота мозговых волн
(1–2 минуты).

4. Произнесите слова благодарности Природе, или ЭС, или Высшим Силам за возможность медитировать, за возможность проходить свой опыт на Земле, за семью, здоровье и т.п. (примерно 1 минута).

5. Практические решения. Сейчас вы начинаете работу с ЭС для решения практических задач. В принципе, таким образом решается множество самых разных задач, от укрепления здоровья, исследования какого-либо вопроса, исцеления других и т.д.

Сегодня я вам предлагаю такую формулу, выведенную мной и работающую в очень широком диапазоне, оздоровления организма: «Молю ЭС усилить защитные силы моего организма». (Ожидание после произнесения 20–60 сек. Пребывание — несколько минут, по ощущениям). Во время произнесения такой общей просьбы Энергия Сотворения может направить ваше внимание на работу с более узкими задачами.

Важно несмотря на то, что мозговые волны снижены, находиться в осознании себя, быть спокойными, помнить об этапах медитации, не проваливаться в беспамятство.

Помимо практической стороны этой части медитации, она подготавливает к работе в обычном состоянии сознания, когда специальная обстановка не важна.

6. Благодарность за решение ваших вопросов.

7. Возвращение в обычное состояние.

Произносите: «Молю ЭС вернуть мне мозговые волны на нормальный уровень». Можно считать от 1 до 20, подразумевая, что это увеличение мозговых волн от 1 Гц до 20 Гц. Примерно 2–4 минуты.

На этом знакомство с Энергией Сотворения заканчивается. В следующих разделах мы продолжим работу.

Переписка с участниками курса «Гармония и здоровье»

Омовение я уже несколько лет провожу по П. Иванову. Привык к холодной воде. Возврат к теплой считаю для себя шагом назад. Во время омовения просто произношу: «Учитель, дай мне мое здоровье». И действительно, я уже давно забыл даже, что такое насморк.

Вопрос по изречению «Семь раз презирал я душу». Пятый, когда она, стерпев по слабости своей, выдала терпение за силу. Как это понять? Если тебя, к примеру, оскорбили и ты не ответил на оскорбление, то это слабость души?