В поисках волшебства

Первый этап: следовать ходу мыслей, во-первых, был сам по себе довольно трудным. А во-вторых, практикующие поняли задание по-разному. Некоторые пытались избавиться от мыслей, другие забывали об
упражнении, углубляясь в какую-то всплывшую проблему. Многие отмечали, что мыслей как будто становилось больше.

И это действительно воспринимается так: начиная сознательно относиться к процессу мышления, начинаешь замечать, как они хаотично движутся. Я предлагаю продолжить это упражнение, его первый этап в течение недели, а в начале следующей переходить к следующему этапу.

Итак, на этой неделе — следуем течению мыслей. Наблюдаем за ними спокойно, без оценки, как сторонний наблюдатель. Как правило, вначале хаотичные мыслительные процессы несколько упорядочиваются с практикой. Наблюдая как бы со стороны, вы поймете, что произошло некоторое успокоение в мыслительном процессе, и такое упорядоченное и спокойное течение мыслей без резких скачков, последующих возвратов к одним и тем же мыслям мы можем наблюдать около 10 минут.

Затем переходим ко второму этапу: убираем нежелательные мысли. С какими нежелательными мыслями вы будете работать, думаю, вы определитесь сами. Это могут быть мысли о работе, неудачах, неприятной ситуации, которые не должны вам мешать в данный момент.

То есть во время работы вы можете спокойно и отстраненно, как в первом этапе, думать о чем угодно, кроме тех мыслей, о которых вы запретили себе думать. Такое умение пригодится и для магических практик в качестве подготовительного этапа перед последующим упражнением. И для повседневной жизни, когда важно, находясь, например, в домашней обстановке, не думать о производственных проблемах, учебе или неприятном событии.

Первый шаг в осознавании — быть очень бдительным к своему телу. Человек постепенно становится бдительным к каждому своему жесту, к каждому движению. И по мере того, как вы становитесь сознательным, происходит чудо: многое из того, что вы делали раньше, исчезает; ваше тело становится более расслабленным, более гармоничным. В вашем теле утверждается глубокое спокойствие, в вашем теле начинает пульсировать нежная музыка.

Затем научитесь осознавать свои мысли. Они более тонки, чем тело, и, разумеется, более опасны. Когда вы научитесь осознавать свои мысли, вы удивитесь тому, что происходит внутри вас. Если записать все то, что постоянно там происходит, вы будете несказанно удивлены. Вы не поверите, что именно это происходит внутри вас.

Прочтите через десять минут записанное —
и вы обнаружите внутри себя безумца! Из-за того, что мы этого не осознаем, безумие продолжается и дальше подобно подводному течению. Оно влияет на все, что вы делаете, оно влияет на все, чего вы не делаете; оно влияет на все. А в целом это и есть ваша жизнь! Вот почему необходимо изменить этого безумца.