Мастер самопознания

В любом случае даже состояние легкого транса, которое соответствует стадии сомноленции по шкале, предложенной Августом Форелем, способно вызвать у пациента активные переживания, через которые может произойти бессознательное отреагирование.

Содержание каждого сеанса обязательно обсуж­дается с пациентом, и это обсуждение играет не менее важную роль, чем сама процедура гипноза. В конеч­ном итоге лечебная процедура переходит в процедуру обучения, и пациенты овладевают навыками само­гипноза, причем гораздо успешней и эффективней, чем это случается при вариантах классического гип­ноза или аутогенной тренировки.

Принципы эриксонианского самогипноза иден­тичны принципам гетерогипноза — недирективность, прием прямого обращения к подсознанию, отсутст­вие категоричности во внушениях, осмысленное по­нимание транса как состояния, с которым можно творчески работать.

ГЕШТАПЬТТЕРАПИЯ

Основатель гештальтгерапии Фриц Перлз начинал свою врачебную карьеру как ортодоксальный психоана­литик, но затем, пережив увлечение экзистенциальной философией, сконцентрированной на идее свободы человека и его ответственности за формирование своего внутреннего мира, отошел от психоанализа и занялся поисками новых путей, отражающих нетрадиционный подход к проблемам душевной жизни.

В отличие от аналитического предложенный ме­тод ориентируется не на прошлое, а на настоящее, на текущий момент в жизни индивида.

Перлз прежде всего обращал внимание на пове­дение пациента, на то, как он вступает во взаимодей­ствие с терапевтом и проявляет себя в этом взаимо­действии.

Интерес к непосредственному переживанию спон­танного опыта побудил исследователя обратиться к гештальтпсихологии, которая как раз пыталась ответить на вопрос, как люди воспринимают свое существова­ние. В целом же стремление Перлза построить новую модель отношений между людьми ассимилировало в себе достижения различных областей — и психодраму, и биоэнергетику, и райхианскую терапию. Очевидно также сходство гештальттерапии с даосизмом, психо­техникой дзен, разработками Гурджиева.

Однако подобная эклектичность отнюдь не ме­шала творцу создавать новое направление в психоте­рапии.

Заимствовав упражнения и методики из психод­рамы, биоэнергетики, телесно ориентированных дис­циплин, Перлз видоизменил их в соответствии с разработанной им собственной системой.

Терапевтический подход Перлза основывается на 5 ключевых понятиях.

1. Отношение фигуры и фона.