Психотехнологии измененных состояний сознания

Чтобы преодолеть такой разрыв, есть разные способы. Очень пока­зательна в этом смысле одна невыдуманная фраза: «Я, конечно, иногда выпиваю. Ведь как выпьешь, и расслабиться можно, и потанцевать». Что касается паттернов повседневных движений, то существуют оп­ределенные наборы стереотипов для разных социальных страт в за­висимости от возраста, места жительства (город/сельская местность), национальности, рода занятий и т. д. Эти паттерны образуют границы и окраску индивидуальных стереотипов.ашь

3. Стереотипы референтных лиц

Заимствование моделей поведения у референтных лиц (родите­лей, значимых взрослых, «кумиров» и т. д.) включает в себя заим­ствование паттернов движения. «Стадия зеркала» в развитии ребен­ка предусматривает подражание движениям (походке, функциональ­ным действиям) и танцу взрослых. Это заимствование происходит неосознанно и иногда на очень тонком уровне. Некоторые особен­ности мимики и движения передаются так же, как и другие наслед­ственные признаки.

Кроме неосознанного заимствования в детстве, некоторые модели поведения и движения заимствуются в подростковом возрасте у ре­ферентных лиц или групп — «героев» масс-медиа (певцов, актеров, гангстеров, блатных и суперменов и т. п.). Начинаясь как игра и меха­низм обучения и выживания, сеть стереотипов в дальнейшем стано­вится действительно сетью — опутывающей и связывающей, ограни­чивающей. Поскольку наше восприятие движения активно и включа­ет в себя моторный компонент (тонкие, неосознаваемые движения), все эти предпочтения и переживания накапливаются, образуя бессоз­нательные установки, фильтры восприятия и действия.

Если человек выходит за границы стереотипов, он попадает в то место, где навыков существования и действия у него практически нет, но возможностей гораздо больше. В каком-то смысле выход за преде­лы стереотипов несет такой потенциал осознания и творчества имен­но благодаря существованию этих стереотипов.

Во второй области терапевт устанавливает базовый уровень ком­муникации через использование ритма и прямого физического взаи­модействия. Групповой опыт позволяет увеличить степень самосозна­ния через визуальную обратную связь, которук> человек получает че­рез наблюдение за движениями других людей.

Наблюдая, как выражаются чувства через тело у других, участник группы может начать идентифицировать и обнаруживать свои соб­ственные чувства. Микрокосм мира, представленный в группе, дает участнику группы возможность получать и давать обратную связь, а также расширять поведенческий репертуар социально-психологичес­ких ролей.