Психотехнологии измененных состояний сознания

Основные понятия танцевальной терапии отражают тесные взаи­моотношения между телом или, если говорить конкретнее, между дви­жением и разумом.

Танцевальная терапия базируется на допущении о том, что манера и характер движений отражают наши личностные особенности. Вид физического контакта, от которого мы получили удовольствие в мла­денчестве, свобода передвижения, испытанная нами, когда мы толькош

начинали ходить, друзья, которых мы приобретали, работа, которую мы делали, роли, которые мы играли, стрессы, которым мы противо­стояли, — все это повлияло на нашу манеру двигаться (Schmais, 1974).

Мы можем узнавать людей по тому, как они двигаются. Часто бы­вает, что мы можем узнать знакомого, не слыша голоса и не видя лица, а просто уловив знакомый жест или позу.

Танцевальный терапевт особенно интересуется тем, сколько и где мы двигаемся. Основной задачей групп танцевальной терапии являет­ся осуществление и понимание спонтанного движения. Шильдер ут­верждал: «Между мышечной последовательностью напряжения и рас­слабления (включенной во все выразительные движения) и психичес­кой установкой столь тесные взаимоотношения, что не только психи­ческая установка связана с мышечным состоянием, но и каждая пос­ледовательность напряжения и расслабления вызывает специфичес­кую установку. Специфическая мышечная последовательность изме­няет внутреннее состояние, установки и даже вызывает воображае­мую ситуацию, которая соответствует мышечной последовательнос­ти» (Schilder, 1950, р. 208).

Танцевальная терапия поощряет свободные, выразительные дви­жения, способствующие развитию физической подвижности и силы на физическом и психическом уровнях. К телу и разуму танцеваль­ные терапевты относятся как к единому целому. Ключевым является убеждение, что если с изменением эмоций меняются наши чувства по отношению к себе и собственному телу, то аналогичный процесс про­исходит и при изменении манеры и характера наших движений, ко­торые отражают черты личности.

Основные техники ТДТ вплетены в ткань общей танцевальной сес­сии и являются параллелями, интерпретациями известных терапев­тических техник на языке движения и танца. Мы можем проследить несколько таких параллелей:

• присоединение по позе и дыханию в НЛП — присоединение по позе и движению («зеркало»);

• преувеличение, усиление чувства и его выражения в гештальт-терапии — оформление, преувеличение определенного движе­ния в процессе танцевальной сессии, развитие темы в действии;