Психотехнологии измененных состояний сознания

А сейчас попробуйте представить, как за спиной слева и чуть-чуть сзади стоит ваша смерть. Почувствуйте ее присутствие — за спиной... слева и чуть-чуть сзади. Теплом веет от нее или холодом... Напрягае­тесь вы или расслабляетесь в ее присутствии... Комфортно вам или дискомфортно... Страшно вам... Какие мысли приходят в поле вашего осознания прямо сейчас...

Представьте образ смерти. На что или на кого это похоже. Что вы чувствуете, видя перед собой образ вашей смерти.

Попробуйте ближе познакомиться с этим образом, лучше почув­ствовать эту силу. Не отгоняйте ее. Она с вами с момента вашего зача­тия. Примите ее и попросите у нее помощи при прохождении предсто­ящей инициации.

После визуализации проводится проговор, который является до­полнительным катализатором инициации, позволяющим ощутимо войти в смыслы тренинга.

Посвящение в Смерть

На настоящий момент разработано достаточно техник инициации смерти в танатотерапии. Существуют подходы, основанные на кинес­тетическом трансе (тренинг по телесно-ориентированным психотех­никам Владимира Баскакова). Этот комплекс используется для иници­ации в структуре второго модуля профессионального тренинга по интенсивным психотехнологиям (ведущий В. Козлов).

Тот вариант, который мы предлагаем вашему вниманию, является частью тренинга «Изнанка жизни» и излагается как психотехнология впервые.

Предварительные условия

Участники рассаживаются на полу в «четверках» друг напротив друга в удобной для медитации позе, образуя при этом простой крест и не прикасаясь друг к другу. Участники тренинга входят в процесс в тех же четверках, в которых проходили визуализацию смерти.

Процедура проведения

Вначале в течение 10—15 минут участники дышат «хаотическим дыханием», в котором самое главное — поддерживать связное дыха­ние, при этом неважно, насколько релаксирован выдох, воспроизво­дятся звуки или нет, насколько сбалансированы или дисбалансиро­ваны вдох и выдох, педалирован выдох или полностью релаксирован.Все как в жизни — синтез хаоса и организованности — «хаотичес­кое дыхание».

После этого звучит гонг, ведущий говорит: «Стоп» — и происходит задержка дыхания. Все участники тренинга ложатся на спину. С этого момента и начинается путешествие, которое мы обозначили как «Ини­циация смерти».

«Уже в настоящем есть будущее. Попробуйте погрузиться в день ваших похорон. Как всех смертных, и тебя провожают в последний путь другие, такие же, как и ты, — смертные. Посмотрите на ваше тело. Во что оно одето? Посмотрите на людей, которые вас провожают. Кто они? Присмотритесь к ним. Кто вас несет к последнему пристанищу? Звучит музыка... Люди начинают говорить прощальные речи. Прислу­шайтесь к ним. Что они говорят?..