Психотехнологии измененных состояний сознания

Все участники тренинга, создающие «родовой канал», дышат связ­но, и «канал» плавно раскачивается в разные стороны.

Дальше можно предложить два способа вхождения в «родовой канал»:

• «дышащий-рождающийся» начинает связное дыхание и после того, как появятся первые признаки вхождения в процесс, вхо­дит в «родовой канал» вперед головой из положения лежа на спине;

• «дышащий-рождающийся» начинает связное дыхание и садится в позу «эмбриона» около входа в «родовой канал». «Ситтер-акушерка» садится сзади и мягко обхватывает «дышащего-рож­дающегося» руками за колени и тянет к себе. Дальше все проис­ходит также, как в упражнении «Мать-дитя», только «ситтер-аку-шерка» плотно обхватывает «дышащего-рождающегося» и ока­зывает на него мягкое давление (происходит имитация БПМ-2), как бы образуя «матку». Оба участника дышат связно, синхрон­но, и «ситтер-акушерка» покачивает «дышащего-рождающего­ся» в разные стороны, оказывая на него постоянное давление. Контакт участников должен быть как можно более плотным, им помогают ведущий и ассистенты. Все условия взаимодействия должны быть такими же, как в упражнении «Мать-дитя». Про­должительность покачивания определяется «дышащим-ново-рожденным», как только он почувствует себя готовым к «рож­дению», «ситтер-акушерка» разжимает объятия и помогает «ды-шащему-новорожденному» войти в «родовой канал».

Процесс проходит более эффективно, если «родовой канал» оказы­вает сопротивление «дышащему-рождающемуся» (имитация БПМ-3).

При выходе из «родового канала» «дышащего» встречает «ситтер-акушерка», он вместе с ассистентом «принимает» «новорожденного» и переносит на заранее постеленном одеяле в сторону, чтобы не ме­шать следующему участнику тренинга.

Во время прохождения «родового канала» первым «дышащим-рож­дающимся» следующая пара готовится к процессу.

После этого процесс продолжается до тех пор, пока дышащий пол­ностью его не закончит.

Для повышения эффективности процесса можно заворачивать «но­ворожденного» в «пеленку», дать пососать ему соску.

Когда все «дышащие-рождающиеся» из первой группы пройдут процесс, заново происходит выбор «ситтера-акушерки» «дышащими-рождающимися» из второй группы. Тренинг продолжается до тех пор, пока все участники группы не пройдут «родовой канал».

Процесс заканчивается традиционным проговором, на котором участники делятся своими впечатлениями. Проговор обязателен. Час­то травма рождения настолько сильна, что для осознания необходима групповая поддержка