Психотехнологии измененных состояний сознания

После упражнения проводится проговор.

Следующий этап тренинга — «Прохождение родового канала».

Прохождение родового канала

Участники тренинга разбиваются по следующим группам:

• люди, ничего не знающие о своем рождении;

• люди, родившиеся нормально (без осложнений и патологий);

• люди, родившиеся при помощи акушерских щипцов;

• люди, родившиеся при помощи кесарева сечения;

• люди, родившиеся с ягодичным предлежанием;

• люди, родившиеся с обвитием пуповиной.

Этот список можно продолжить, то есть разделение на группы мо­жет осуществляться и по другим классификационным признакам.

Люди в каждой группе делятся на пары или тройки и рассказывают друг другу:

• все, что они помнят сами о своем рождении;

• все, что они знают о своем рождении от своих родителей;!

• все, что они знают о своем рождении из процесса ребефинга и др.

Беседа в микрогруппах продолжается примерно в течение 10—15 минут, после чего проводится настройка на процесс. Включается фо­новая музыка, участники тренинга расходятся по залу, им предлагает­ся свободно двигаться под музыку, поддерживая при этом связное дыхание. Настройка продолжается 5 — 7 минут.После настройки группа делится на четыре равные части. Первая группа сначала проходит «родовой канал» — это «дышащие-рождаю­щиеся». Они выбирают себе из оставшихся людей «ситтера-акушер-ку». Выбор «ситтера-акушерки» производится «дышашим-рождаю-щимся» по принципу максимального доверия и взаимного согласия.

Оставшаяся часть группы образует «родовой канал». В нем должно быть не менее шести человек. Они становятся на колени и локти (в колено-локтевое положение) максимально плотно друг к другу, бок о бок, при этом головы стоящих рядом людей направлены в противопо­ложные стороны. Поверхность, на которой находится «родовой ка­нал», должна быть мягкой, ровной, гладкой, не должна задираться и сползать в стороны при прохождении «родового канала» «дышащим-рождающимся» (маты, постеленные внахлест одеяла и др.). В конце «родового канала» стелится одеяло для переноски «дышащего-ново-рожденного». Эффективность процесса можно усилить, если прово­дить его обнаженными, постелив на пол гладкую, желательно скольз­кую ткань.

Желательно, чтобы у ведущего процесс были один или два помощ­ника-ассистента.

Включается музыка типа «плацентарной», в которой записаны пуль­сации плаценты и ритм сердца эмбриона.