Психология организации времени

Страница: 1 ... 178179180181182183184185186187188 ... 213

2. Анализ видов деятельности и расхода времени.

3. Сведение задач воедино — план действий.

4. Регулярность — системность — последовательность.

5. Реалистичное планирование.

6. Гибкость.

7. Восполнение потерь времени.

8. Письменная форма.

9. Перенос несделанного.

10. Фиксация результатов, а не действий.

11. Установление временных норм.

12. Сроки исполнения.

13. Установление приоритетов (степени важности).

14. Избавление от «тирании» спешности.

15. Делегирование.

212


16. «Поглотители» времени и временные резервы.

17. Временные блоки и спокойное время (закрытые часы).

18. Время для планирования и творчества.

19. Рутинная работа.

20. Альтернативы.

21. Разнообразие.

22. Согласование временных планов.

Рациональное использование рабочего времени

Начинайте день с позитивным настроением.

Следуйте на работу без спешки.

Начинайте работу по возможности в одно и то же время.

Приступайте к работе без «раскачки».

Пересмотрите составленный накануне вечером план дня, внесите коррективы.

Самое продуктивное утреннее время — решению ключевых задач.

Старайтесь отклонять дополнительные неотложные проблемы.

Избегайте незапланированных импульсивных действий.

Своевременно делайте паузы, соблюдайте размеренный темп. Оптимальное соотношение: один час работы — 10 минут перерыв.

Небольшие однородные задачи старайтесь выполнять сериями.

Используйте незапланированные паузы в работе.

Ищите способы избежать регулярных посягательств на ваше время со стороны коллег, деловых партнеров.

Выкраивайте спокойный (закрытый) час для важных дел, творческой работы, самообразования.

В конце дня:

завершите несделанное;

просмотрите дневной план, подведите итоги;

составьте план на следующий день.

Пять стадий метода «Альпы». Предлагаемый метод относительно прост, и после некоторых упражнений потребуется в среднем не более 10 минут для составления ежедневного плана. Его легко запомнить, поскольку он основывается на мнемотехнике: начальные буквы символизируют предметные понятия.

Даже если вам кажется, что вы задыхаетесь под «грудой дел», не миритесь с судьбой, а действуйте по методу «Альпы».

Метод включает пять стадий:

1) составление заданий;

2) оценку длительности акций;

213


3) резервирование времени (в соотношении 60:40);

4) принятие решений по приоритетам и перепоручению;

5) контроль (учет несделанного).

Рационализация времени с помощью бюрографии. Вы можете еще больше рационализировать составление плана, если для обозначения важнейших элементов наряду с буквенными используете другие сокращения и графические символы, так называемую бюрографию.

— 183 —
Страница: 1 ... 178179180181182183184185186187188 ... 213