|
У нас сохраняется некоторое личное пространство. Здесь тоже все просто. Мы, женщины, действительно, как кошки. И как любой здоровой кошке нам чаще всего хочется быть дома в тепле, уюте и с котятами, но иногда до безумия хочется сбежать и погулять по крышам. У каждой женщины должно быть время, когда она может остаться наедине со своими мыслями, сама выбирать свой маршрут и заниматься только тем, что хочется делать ЕЙ, а не тем, что она должна делать по воле других, пусть даже и родных людей. Мы по-прежнему растем и развиваемся, несмотря на то, что у нас есть семья, муж, дом, дети, золотая рыбка и любимый кот. Сюда я отношу личностное, нравственное развитие. Сходить в ресторан с мужем или погулять с детьми в парке – это одно. Начать и развивать свой бизнес, укреплять веру в себя, реализовывать свои идеи во внешнем мире – это другое. И они взаимодополняют друг друга. Как правило, эти семь пунктов очень сильно «хромают» в нашем восприятии. Мы можем быть в реальности замечательными мамами, но при этом страдать комплексом «Я не даю ребенку достаточно общения». Поэтому сейчас мы отдельно проработаем каждый пункт. Ответы на все последующие вопросы вам необходимо выписать на отдельный лист. Положительные моменты мы будем преумножать, а отрицательные уменьшать. Пункт первый. Задание первое. Ответьте на вопрос: «При каких условиях и в каких ситуациях у вас возникало и возникает стойкое ощущение, что вы хорошая мама?» Мои ответы: - Когда красиво расстилаю и застилаю детские постели. - Когда готовлю что-то вкусное, а они с удовольствием это уплетают. - Когда учу дочку читать и писать - Когда тщательно выбираю красивые качественные вещи, и дети носят их с удовольствием - Когда вместе с детьми готовлюсь к Новому Году - Когда делаю вязаные вещи, и детям они нравятся (пинетки, коврики и прочее) - Когда планирую будущее своих детей, в котором их мечты реализуются (например, дочка через пять лет пойдет в конную школу, сбудется ее детская мечта) - Когда мы вместе ходим в музеи, на выставки, ездим в заповедник, на море или просто ходим гулять - Когда сын играет с другими мальчишками и ему это нравится Второй вопрос. Когда вы чувствуете, что вы – плохая мама? - Когда кричу на детей - Когда не выполняю обещаний - Когда сама же срываю режим из-за аврала на работе - Когда забываю выкупать их перед сном - Когда они уходят гулять только с папой, потому что «маме надо работать» Теперь анализируем свои ответы на эти два вопроса. Что мы хотим преумножить? Очевидно, что первый блок нужно оставить полностью и сделать выполнение этих нехитрых действий систематическим. Для этого повторяющиеся действия можно занести в напоминалки или, если это большой период времени, в годовой календарь (можно просто в ежедневнике сделать пометку) и стараться их выполнять. Я точно знаю, что, если позволять себе выполнять действия, которые приносят удовольствие, они очень быстро входят в привычку и начинают оказывать влияние на все остальные аспекты. Снижается уровень агрессии, как в вас, так и в ребенке, устраняются сами собой многие проблемы из разряда «он меня не слушается» и т.д. Вы просто начинаете наслаждаться материнством. — 42 —
|