Проще пареной репыТы уже понимаешь, мой добрый друг, что все упражнения по освобождению от негативных переживаний строятся по одной схеме. По существу, это одно и то же упражнение, в котором меняются только образы отрицательных чувств и людей, с которыми мы работаем. Я верю, что ты быстро уловишь суть этих простых упражнений и научишься применять их в своей жизни для очищения души. На самом деле техника процессов проще пареной репы: на одном стуле ты, на другом – образ. Потом разговор по душам – понимание друг друга, после чего прощание – лучше навсегда. Это прежде всего игра! А у каждой игры свои правила. Изучи их, и ты станешь мастером игры. В общем, мой друг, не парься – будь счастлив, как поётся в одной модной песенке. Полагайся на интуицию, делай упражнения согласно её указаниям, и у тебя всё получится. Даже если твой процесс будет идти своим путём, не согласующимся с тем, который я тебе предлагаю, – делай так, как ведёт тебя душа. Душа – дело тонкое, и если она найдёт свой ход, свой путь в упражнениях – не препятствуй, следуй ей. Она лучше нас с тобой знает, как и что ей делать. Поднять якорь!Здесь я приведу завершающее упражнение, посвящённое обиде. Оно предназначено для того, чтобы освободиться непосредственно от обиды. Ведь часто обида в нашей душе живёт словно сама по себе, т. е. не имеет за собой вполне определённого лица – обидчика. Мы обижаемся на обстоятельства, судьбу, жизнь, на всех людей в целом и даже на Бога. А иногда бывает так, что человека, обидевшего нас, мы давно простили, а обида, нанесённая им, живёт в нас собственной жизнью. Упражнение «Душевная беседа с обидой» Садимся на свой царский стул, закрываем глаза и обращаемся к Высшим силам за помощью в упражнении по очищению души. Затем открываем глаза и на «творческом» стуле представляем образ обиды. Ты уже помнишь, мой добрый друг, что создание образа – самая важная часть процесса работы с душой. Если образ не идёт, т. е. не видится сразу, то упражнение следует отложить до следующего раза, пока душа не родит, не сотворит образ. — 63 —
|