Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

Напоминаю: если ты на обоих стульях испытываешь одно и то же чувство – образ не работает, следует отложить упражнение до следующего раза.

Потом возвращаемся на своё царское место.

Если тебе захочется продолжить диалог, сделай это, но на «творческом» месте тебе можно побывать не более трёх раз.

Кроме того, как ты помнишь, признаком освобождения от негативного переживания является уменьшение, изменение или исчезновение образа.

В конце процесса совершаем благодарственное обращение к Высшим силам. Завершаем упражнение сеансом медитации «Возрождение».

Если не удаётся сразу освободиться от этого негативного переживания, то сделай упражнение ещё раз через неделю. И повторяй до тех пор, пока обида не покинет тебя.

Это упражнение, мой добрый друг, может тебя обескуражить, ведь, входя в образы родителей, родственников, близких людей, ты обнаружишь, что на самом деле они и не думали обижать тебя! Напротив, они старались по-своему выразить свою любовь и заботу о твоём будущем, о твоём здоровье. Просто способ выражения их любви, слова, которые они при этом произносили, были такими, что тебя это больно ранило, уязвило, задело.

Зачастую мы обижаемся на своих родителей, близких людей за то, что они не любили нас, а они и не могли – они не знали, что это такое, ибо не получили её от своих родителей. Они любили нас по-своему, т. е. давали то, что имели сами.

Третий якорь

Обиды детства, вероятно, помнят не всё, но они есть у каждого. Живём мы не в раю, а на планете Земля среди нормальных людей – со всеми вытекающими отсюда последствиями. Если ты не помнишь обиды детства, мой добрый освобождающийся друг, не усердствуй – рано или поздно, по мере чистки души, эти травмы, полученные на заре твоей жизни, выплывут наружу. Этот невидимый, казалось бы, неощутимый, забытый якорёк может держать наш кораблик посильнее других. Именно обиды, полученные в детстве, пустили поезд нашей жизни по рельсам, по которым мы катимся до сих пор в край, где нет ни счастья, ни богатства, ни любви. На 90 % мы сейчас есть то, что получили в детстве: это и положительное и отрицательное. Мы все родом из детства. Скажу тебе, мой друг, больше того: именно обиды детства, как правило, являются коренным, доминирующим, главным негативным переживанием. Что это такое, ты узнаешь ниже.