Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

Второй якорь

Хотим мы того или нет, но все мы чьи-то дети, у каждого из нас есть родители, а дети всегда несут обиду на своих родителей. В том числе, кстати, и на Бога – главного Родителя, который собственно, и затеял эту большую тусовку под названием «жизнь», в которой мы обделены счастьем, богатством, здоровьем, любовью.

Осознаём мы это или нет, но мы способны глубоко прятать в себя обиды на родителей, они есть как факт нашего существования. Неудачи, падения, неприятности нас подвигают к тому, чтобы прежде всего обвинить в этом тех, кто тебя произвёл на свет, в котором ты спотыкаешься и страдаешь. К тому же, чего греха таить, именно родители пустили нашу жизнь по колее ума, не спросив, чего желает наша душа, со всеми вытекающими из этого последствиями.

Можно это обсуждать и, наверное, привести равное количество доводов «за» и «против». Но моя книга предназначена не для умных дискуссий, а для реального изменения жизни, давайте отложим мудрствования и начнём работать душой.

Упражнение «Душевная беседа с родителями, близкими людьми»

Займём свое царское место, закроем глаза, расслабимся и обратимся к Высшим силам за помощью в упражнении. Затем откроем глаза и образно посадим на противоположный стул родителя или близкого человека, который нас обидел. Если образ видится сразу – идём дальше, если нет, откладываем упражнение.

Затем сконцентрируемся на выражении благодарности человеку, который произвёл нас на свет или который сделал нам в жизни немало добра. Затем осознаём, чему научили нас обиды, которые пришли к нам через этого человека. Высказываем все вслух. Затем спросим, как освободиться от негатива. Если не получится осознать пользу от обиды – всё равно найдётся, за что поблагодарить этого близкого человека. Если и благодарность не идёт – всё равно задаём вопрос, как освободиться от обиды, и покидаем свое царское место. Но прежде, как всегда, для отделения нашей реальности от мира образов, делаем глубокий вдох, медленный выдох. Пересекаем границу и занимаем место на «творческом» стуле. Входим, ныряем в образ, сразу начинаем говорить до первой паузы. Если образ не пожелает ничего отвечать – не беда. Важно прочувствовать его изнутри – это может быть важнее любых слов. Ведь между тобой и образом должен появиться душевный лучик, по которому ты найдёшь выход: обретёшь чувство свободы, радости, лёгкости.