Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

Одним махом семерых убивахом

Итак, мы сделали уже два шага, провели два этапа генеральной уборки души – освободились от чувств вины и обиды. Другими словами, петли с души сняли, якоря отцепили, можно отправляться в плавание. Да кораблик наш слишком нагружен, посадка низкая, и с таким грузом далеко не уплывёшь. Следует выбросить за борт лишний балласт, т. е. освободиться от других негативных переживаний, доставляющих нам много горечи, не позволяющих нашей душе парить, летать – а значит, быть счастливыми, богатыми, здоровыми, наполненными любовью.

В этом разделе мы завершим чистку души и поработаем над освобождением от таких негативных чувств, как страх, одиночество, ревность, тоска, печаль, зависть, осуждение, привязанность, гнев, ненависть, унижение, оскорбление, другая душевная боль.

Если я забыл какое-то негативное переживание – добавишь сам.

С чего начнём? С главного – со страха.

Чёрный рыцарь – враг или друг?

Чувство страха я называю чёрным рыцарем. Нет человека, который бы не испытывал страх. И это нормально! Присутствие страха – это не плохо, как пытаются порой нас в том уверить. Ибо на самом деле страх – верный спутник нашей жизни .

У чёрного рыцаря есть одно важное предназначение – беречь нас и охранять от бед и неприятностей. Поэтому стремиться вовсе освободиться от страха не следует, во-первых, потому что он наш помощник, хранитель, а во-вторых, это дело бесполезное, ибо сколько ни усердствуй, ни борись – страх не уходит. Его приставили к нам свыше, чтобы оберегать нас – и свой пост он не оставит.

Иное дело, когда страх начинает главенствовать над нашей жизнью и из помощника превращается в управляющего. В этом случае он парализует наше существо, превращая нашу жизнь в постоянное дрожание, опасность, а порой и в кошмар. Ни о каком полёте, счастье и любви, естественно, речи не может идти. В этом случае необходимо поработать со страхом и попросить его вернуться на своё место.

Страх следует сделать своим другом, научиться с ним общаться, взаимодействовать, сотрудничать.

Упражнение «Встреча со страхом»

Занимаем своё царское место, закрываем глаза и просим Всевышнего о содействии в освобождении нашей души от страха. Затем открываем глаза и душой создаём, творим образ страха на месте «творческого» стула.