Психопрофилактика стрессов

Страница: 1 ... 6465666768697071727374 ... 107

Ощущение легкости,

Чувство нежности

Часто ассоциируется

счастья

с обонятельными ощу -

щениями

Оранжевый

Способствует концен­трации внимания

Ощущение тепла, способствует ре­

Эффект «приподнято­сти» и тепла, иногда

лаксации

воспринимается неес­

тественно

Желтый

Вызывает приятные

Возбуждает, мо­

Эффект приподнято­

ощущения разрядки,

жет вызывать не­

сти, иногда парения

способствует релакса­

приятные ощуще­

ции

ния

Зеленый

Воспринимается не­

Успокаивает

Успокаивает, «охлаж­

естественно

дает», может оказы­

вать снотворное дей­

ствие

Голубой

Ощущение легкости,

«Охлаждает», вы­

«Охлаждает» (более

способствует релакса­

зывает отчужде­

выражение, чем зеле­

ции

ние

ный)

Синий

Вызывает тревож­

Отчуждение в

Тревога, «холод»,

ность, беспокойство

группе и в отно­

ощущение бездны

шениях «врач-па­

циент»

Коричне­

Чувство тяжести, дав­

Угнетает, усилива­

Ощущение уверенно­

вый

ления (для усиления

ет ипохондричес­

сти, твердости

чувства тяжести ис­

кую настроен­

пользовать не реко­

ность

мендуется)

В качестве общего вывода можно говорить о том, что про­извольная целенаправленная цветовая репродукция является мощным средством эмоционального воздействия и, по-видимо­му, одним из наиболее интересных с психологической точки зре­ния аспектов саморегуляции состояния человека. Перспектив­ными представляются исследования по созданию программ цве­товой репродукции как средства быстрого снятия стрессовых реакций и последующего формирования адекватного условиям функционального состояния и их включению в различные ком­плексы приемов саморегуляции состояний.

— 69 —
Страница: 1 ... 6465666768697071727374 ... 107