Интегративная психология

Страница: 1 ... 286287288289290291292293294295296 ... 433

341


циплина йоги должна привести к полному преобразованию созна­ния. Иначе подсознательные тенденции будут искать возможнос­ти актуализации. Посредством медитации, самоанализа и других дисциплин можно разрушить их потенциальность к действию.

Каждая деятельность приводит к определенным последствиям, и жизнь каждого человека находится под влиянием его прошлых действий. Это влияние происходит частично посредством создания подсознательных тенденций. Чтобы избежать формирования новых подсознательных тенденций или усиливания старых, йог старается воздерживаться от проявления этих тенденций. Например, тенден­ции зла усиливаются злыми мыслями и чувствами и еще более уси­ливаются, если они выражаются в словах или делах. Идеалом для йоги является не подавление или отрицание этих негативных тен­денций, а преобразование их в позитивные действия и мысли. Один из эффективных способов работы с негативными эмоциями — спо­койно и глубоко посмотреть в корни этих тенденций. Внутреннее сознание само проделает потом работу трансформации [5, 15, 27, 56, 71, 141, 173].

В практике йоги выделяется пять взаимосвязанных основных направлений. Это карма йога или йога действия, джнана йога или йога знания, бхакти йога или йога почитания, хатха йога или йога тела и раджа йога.

Одна из центральных задач карма йоги — научиться действо­вать, не создавая негативных кармических последствий. Бхагават Гита, первый трактат о йоге, подчеркивает важность действия без привязанности, без заботы о плодах и результатах действия. Там сказано: «Посвяти все свои дела Богу, отбрось эгоистические путы, и делай свое дело. Грех не коснется тебя, как вода не испачкает лист лотоса. Йог работает ради очищения души: он отбрасывает эгоистическую привязанность, так что работает только его тело, или чувства, или психика, или ум. Этот человек гармонии отказы­вается от награды за свою работу и так обретает в конце мир; чело­век дисгармонии, охваченный желанием, привязан к своей награ­де и остается в цепях». Истинный йог живет по принципу: пока ты жив, ты должен трудиться на благо себя и на благо других. Работа может быть формой богослужения и самодисциплины.

Джнана Йога или йога знания — это дисциплина безжалостно­го самоанализа, это путь для тех, кто обладает ясным, хорошо раз­витым умом. Йог стремится ясно увидеть силы иллюзии и привя­занности, противопоставиться или избежать влияния страсти, при­вязанности чувств, отождествления с телом. Человек ищет единения со своей Самостью, отбрасывая при этом все, что не есть Самость — ограниченное, смертное, иллюзорное. До сих пор сохранилась тех-

— 291 —
Страница: 1 ... 286287288289290291292293294295296 ... 433