|
388 это не более чем результат соглашения между людьми называть вещи определенными именами. Такой взгляд позволит вам тер-пимее относиться к людям и более великодушно сносить то, что может показаться унижением. 7. Никогда не говорите о себе плохо; особенно избегайте при-писывать себе отрицательные черты — "глупый", "уродливый", "неспособный", "невезучий", "неисправимый". 8. Ваши действия могут подлежать любой оценке, если они подвергаются конструктивной критике — воспользуйтесь этим для своего блага, но не позволяйте другим критиковать вас как личность. 9. Помните, что иное поражение — это удача; из него вы мо-жете заключить, что преследовали ложные цели, которые не стоили усилий, а возможных, последующих более крупных не-приятностей удалось избежать. 10. Не миритесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Ес-ли вам не удается изменить их или себя настолько, чтобы почув-ствовать уверенность, лучше просто отвернуться от них. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние. 11. Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыс-лям, заняться тем, что вам по душе, наедине с самим собой. Так вы сможете лучше себя понять. 12. Практикуйтесь в общении. Наслаждайтесь ощущением той энергии, которой обмениваются люди — они такие непохожие и своеобразные, ваши братья и сестры. Представьте себе, что и они могут испытывать страх и неуверенность, и постарайтесь им помочь. Решите, чего вы хотите от них и что можете им дать. А затем дайте им понять, что вы открыты для такого обмена. 13. Перестаньте чрезмерно охранять свое Я — оно гораздо крепче и пластичнее, чем вам кажется. Оно гнется, но не лома-ется. Пусть лучше оно испытает кратковременный эмоциональ-ный удар, чем будет пребывать в бездействии и изоляции. 14. Выберите для себя несколько серьезных отдаленных це-лей, на пути к которым необходимо достижение целей более мел-ких, промежуточных. Трезво взвесьте, какие средства необходи-мы для того, чтобы достичь этих промежуточных целей. Не ос-тавляйте без внимания каждый свой успешный шаг и не забы-вайте подбодрить и похвалить себя. Не бойтесь оказаться не-скромным, ведь вас никто не услышит. 15. Вы не пассивный объект, на который валятся неприятно-сти, не травинка, которая с трепетом ждет, что на нее наступят. 389 Вы — вершина эволюционной пирамиды, вы — воплощение на-дежд ваших родителей, вы — образ и подобие Господа. Вы — неповторимая личность, активный творец своей жизни, вы по-велеваете событиями. Если вы уверены в себе, то препятствие становится для вас вызовом, а вызов побуждает к свершениям. И застенчивость отступит, потому что вы, вместо того чтобы бес-покоиться, как вам жить, погружаетесь в самую гущу жизни». — 273 —
|