|
Нетрудно заметить: предлагаемые «упражнения» направлены на то, чтобы «возделать» в себе три качества: выдержку, чувство собственного достоинства и доброжелательное понимание дру-гих. Некоторые полагают, что сделавшись посетителями музеев или театров, они автоматически обретают и культуру общения. Но нередко скромная старушка из деревни куда культурнее в этом смысле, чем элегантный горожанин со знанием трехязыков... Глава 7. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В данной главе приводится сценарий тренинга В.А.Сонина по принятию и оказанию психологической поддержки. ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ Занятиё начинается с вопросов ведущего: Что такое психологическая поддержка? Всегда ли ее надо оказывать? Как ее оказывать и не стать рабом? Как себе оказать психологическую поддержку? и др. 1. Знакомство с группой. Все образуют круги по очереди пред-ставляются, лучше по именам. Это сразу же устанавливает рав-ный стартовый эмоциональный уровень. Затем каждый участник группы задает любому другому участнику вопрос: какую цену он заплатил за этот семинар (материальная, эмоциональная, семей-но-бытовая или другая цена?). 2. Психолого-энергетическая зарядка. Игра-импульс «Пиани-но». Каждый участник игры кладет ладони на колени другим членам группы слева и справа от себя, затем ритмически ударяет по коленям. 3. Выбор партнера (разбивка на пары, можно по выбору). Уча-стники становятся в круг, закрывают глаза и ладонями ошупы-вают ладони другого члена группы. 4. В течение 20 минут (10 минут каждый партнер) партнеры ведут разговор: «Расскажи о себе». 5. «Вербализация чувств». На листе бумаги описывается 2—3 словами то чувство, ощущение, которое каждый испытал при общении с партнером. 6. Обмен листами бумаги с записями. 7. Если у кого-то в группе обнаружатся одинаковые слова, или слова синонимичные (по признакам, формулировкам), эти участники еще раз «объясняются», уже под единым словом-по-нятием. 396 8. «Пантомима». Каждая группа представляет на уровне пан-томимы свое название, а другие угадывают, что это означает. 9. Из трех-четырех (и больше) групповых пантомим формиру-ют одну и ведущий ее разгадывает (когда ее готовят, он отсутст-вует). 10. Название общей пантомимы становится названием груп-пы, ее девизом, что оказывает положительное эмоциональное влияние на группу. 11. Все рассаживаются и каждый представляет своих собесед-ников. 12. Каждый из участников рисует на ватмане фломастерами образы своих переживаний, чувств. Можно дополнять рисунки стихами, комментариями. — 278 —
|