Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора
|
«Вот я тороплюсь домой, а меня там не очень-то и ждут, -говорил он, приближаясь к дому и постепенно наливаясь См. далее раздел «Автономность versus Реагирование». 1 обидой. - Хоть бы одно письмо написали. Отделывались от меня звонками. А я тут иду неизвестно куда. Ведь непонятно, что там за люди живут... Почему они поселились так далеко от дороги? Наверное, есть что спрятать, от чего убегать... А хорошему человеку разве есть, что скрывать? Вот я ничего не скрываю от своей жены и друзей. А они вот не откровенны со мной. То и дело замечаю недомолвки, противоречия... А эти вообще в лесу спрятались... Да, уж им действительно есть что скрывать! С женой я может передергиваю, а эти - определенно люди скверные... И я должен бежать к ним и унижаться из-за бензина... А нужно ли дома, чтобы я приехал побыстрее?!» Когда дом показался в поле зрения, человек уже почти кричал: «Они, наверное, много гадости сделали, вот и затаились в лесу!» Подойдя к двери он увидел пожилого человека, вышедшего на шум. Тут обида захлестнула его полностью. «Да подавитесь вы своим поганым бензином!» — закричал он. Бросив пустую канистру к ногам отшатнувшегося старика, он развернулся и побежал в лес. Вопрос: Я открыто выражаю свое несогласие или скрываю его? Ограничивающее убеждение (иллюзия): Нужно быть сдержанным. Действительность: Нужно избавиться от обид. Призыв: Реагируя на угрозу, предпочтите гнев обиде и ненависти. Инструкция: В течение достаточного времени открыто и активно выражайте свое несогласие и сопротивление в действиях и переживаниях, когда нечто вас не устраивает или пытается вам навредить. страх versus стыд, вина, зависимость — Ты умираешь безвинно, - сказала жена Сократа. — А ты бы хотела умирать заслуженно? — ответил ей Сократ. Диоген Лаэртский Страх развивает больше, чем любовь. Фридрих Ницше Страх — одна из величайших сил в жизни воинов, потому что он заставляет их учиться. К. Кастанеда. Внутренний огонь Не платите алиментов чувству вины, иначе она разорит вашу душу. И. Вагин Если движешься в том направлении, в котором твой страх растет, ты на правильном пути. Милораа Павич
|