Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора

Страница: 1 ... 173174175176177178179180181182183 ... 296

268

Это выбор чувства, с помощью которого человек избегает чуждого, нежелательного и повреждающего воздействия. Как и при гневе или обиде, имеется в виду любое воздействие, которое угрожает человеку нарушением его целостности. Но в отличие от гнева или обиды, страх или вина предполагают реакции бегства от воздействия, а не нападения на него. Это выбор способа избегания, то есть реакции, помогающие избегать воздействия, а не сопротивляться ему. В отличие от гнева или обиды эти чувства имеют иную природу. Прежде всего они не воинственны. Но тем не менее, и страх, и вина содержат в себе такие же внутренние силы.

Положительная сторона выбора страха: возможность выражения и исчерпания страха.

Положительная сторона выбора вины, стыда или зависимости: возможность использовать вину и стыд как замену действиям.

Предпочитая страх, человек открыто выражает свои чувства перед тем, что ему угрожает, — испуг, волнение, беспокойство. Это выбор прямого выражения своих чувств в ответ на воздействие. Выбирая страх, человек присваивает себе право реагировать на воздействие с помощью слабости. Он не считает открытое проявление слабости признаком своей неполноценности. Выбор страха позволяет пережить свои чувства. Значит, он способствует избавлению от слабости, помогает перейти к конструктивным действиям.

Предпочтение вины связано с подавлением страха. Такой выбор направлен на сокрытие и осуждение своей слабости. Он не предполагает изживания страха. Такой человек считает непозволительным проявление страха, слабости. Осуждая любые проявления страха, он превращает его в скрытое переживание. Страх трансформируется в вину или стыд. Этот выбор приводит к жизни в роли жертвы обстоятельств. Выбирая подавление страха, человек держит и накапливает его в себе. При этом он манипулирует своим страхом двояко: в одном случает он превращает страх в вину или стыд, в другом случае — отвлекается от страха с помощью одурманивающих заблуждений и веществ. Это приводит к зависимости. Выбор вины, стыда или зависимости — это постоянное переживание неизвестности, собственной неполно

1

ценности. Это полная управляемость извне. Выбор страха — это возможность изжить пугающую неизвестность, освободиться от ее власти.

Выбирая вину, человек становится жертвой неверной оценки своих возможностей. Он предполагает, что способен действовать идеально и не совершать ошибок, то есть знает, понимает и умеет столько, что не может допустить неудачи. Он считает, что не только может ставить самые высокие цели, но и должен достигать их быстрее, лучше всех. Он считает что должен действовать так, чтобы соответствовать своим идеалам. Это может касаться его сравнения с другими людьми вообще. Например, он должен быть самым хитрым или поставить мировой рекорд в прыжках. Это также может касаться его отношений с людьми. Например, он должен быть только хорошим. Некоторые люди заходят настолько далеко, что считают себя обязанными не только действовать, но и думать, ставить цели, испытывать желания в строго определенных рамках. Повреждающее воздействие (например упрек, невыполнимое задание или несанкционированное желание) оказывает на таких людей мощное влияние. Оно показывает человеку разницу между тем, кто он есть на самом деле, и тем, что он о себе думал. Оно указывает на несовершенство. Оказываясь не способным противостоять повреждающему воздействию, человек испытывает вину. Вместо того чтобы реагировать на воздействие, человек реагирует на разрушение иллюзий о себе. Если разобраться, то любой человек, испытывающий вину, — гордец, приравнивающий себя к богам. Только Бог может все знать, уметь и не ошибаться. Если человек слабее воздействия, он может испытывать страх. Считать же себя виноватым за случившееся — значит, приравнивать себя по способностям к тому, кем на самом деле не являешься.

— 178 —
Страница: 1 ... 173174175176177178179180181182183 ... 296