Практическая биоэнергетика

Старайтесь продвигать золотой шарик с посто­янной скоростью, без рывков, сохраняя макси­мально возможное осознание его движений.

Как вы уже заметили, успех выполнения двух вышеизложенных упражнений во многом зависит от того, насколько успешно вы перед этим усвои­ли два предыдущих упражнения («Тепло жизнен­ности» и «Проникновение в энергетический центр мозга»). И это связано с тем, что данная книга по­строена как практический учебник, который очень постепенно и очень последовательно вводит вас в искусство практической биоэнергетики. Именно поэтому работать с этой книгой необходимо после­довательно, ничего не пропуская, шаг за шагом.

Микрокосмическая орбита связывает в одно целое переднюю и заднюю части нашего энергети­ческого тела. Ликвидируя застойные явления, встречающиеся на пути, вышеизложенная практи­ка способствует оздоровлению позвоночника, нор-

мализации деятельности головного и спинного мозга, улучшению функционирования органов брюшной полости, нормализации деятельности простаты, улучшению кровообращения, много­кратному усилению иммунитета и т.д.

Любая живая система, и человек в том числе, одновременно нуждается и в раздвигании соб­ственных границ, и в умении сохранять свою цело­стность. Лишь сохраняя целостность своего энер­гетического тела, мы можем жить и быть неуязви­мыми для любых болезней. Осваивая микрокосми­ческую орбиту, мы, во-первых, создаем непреодо­лимый щит на пути враждебных внешних влияний; во-вторых, избавляемся от уже имеющихся заболе­ваний, так как восстанавливаем циркуляцию энер­гии и крови на всей траектории микрокосмической орбиты; в-третьих, связываем переднюю и заднюю части нашего организма в единое целое.

Упражнение

Координация движения энергии

по микрокосмической орбите с дыханием

1. Сядьте на пятки (по-японски) лицом в сто­рону севера. Полностью откорректируйте все пара­метры принятой позы.