Практическая биоэнергетика

ры в точке, находящейся на одной прямой с про­межностью.

10. Переключите все внимание на энергети­ческий сгусток, находящийся в основании ваше­го кокона, между стопами, на одной прямой ли­нии с промежностью, и 1-2 минуты понаблюдай­те за ним.
11. Одновременно ощутите свою макушку и промежность и дождитесь появления связи, кана­ла между ними.
12. Одновременно осознавайте весь канал между макушкой и промежностью до тех пор, пока у вас не проявится устойчивое ощущение, что ниж­ний конец этого канала удлиняется и касается по­верхности опоры, точно под промежностью.
13. Некоторое время продолжайте осознавать одновременно весь свой центральный канал от макушки до поверхности опоры, находящейся точ­но под промежностью.
14. Осознайте, что нижний конец вашей цен­тральной оси, касающийся опоры точно под про­межностью, воспринимается как какой-то сгусток энергии.
15. Отпустите внимание на свободу и некото­рое время понаблюдайте за своим состоянием.

16. Осознайте свое физическое тело. Жестко прогладьте его ладонями. Встряхнитесь всем те­лом. Откройте глаза и дождитесь полного включе­ния в окружающую действительность.

В связи с тем что энергетическое тело занима-ет больший объем, чем тело физическое, нижний конец нашей центральной энергетической оси нахо­дится за пределами нашего туловища, в основании кокона, точно под промежностью. Человеческий энергетический кокон имеет свою самую верхнюю точку и свою самую нижнюю точку (вершину и ос-нование). Нижняя точка нашей центральной энер-гетической оси является основой всей нашей физи­ческой, материальной структуры, и именно через нее осуществляется наиболее тесный контакт энер-гетического тела человека и поверхности земли.

Для того чтобы достичь большого мастерства в биоэнергетике, нам необходимо научиться мани­пулировать нижним концом своей центральной энергетической оси в зависимости от своих надоб­ностей. Ведь в нашей многообразной жизни иног-да нам крайне необходим глубочайший контакт с землей, а порой требуется разорвать земные путы, чтобы взлететь.

78

79

Именно манипуляциям с нижним концом на­шей центральном энергетической оси и будут по­священы нижеследующие упражнения. Но для того чтобы с легкостью освоить их, вам обязатель­но необходимо освоить данное упражнение, так как оно является базовым для всех нижеследую­щих тренингов.

Упражнение Танец, регенерируюший тело