Практическая биоэнергетика

84

11. Дождитесь момента, когда вы ощутите, как ваш центральный канал удлиняется и касает­ся поверхности опоры в точке, находящейся пря­мо под промежностью.
12. Равномерно распределив внимание меж­ду макушкой и точкой, касающейся опоры прямо под промежностью, дождитесь момента, пока вы не станете устойчиво воспринимать канал, связы­вающий вашу макушку и точку у поверхности опо­ры, находящуюся прямо под промежностью.
13. Начните дышать следующим образом: на вдохе переключайте внимание с точки у поверхно­сти опоры на макушку, осознавая входящую волну ощущений, на выдохе переносите внимание с ма­кушки на точку у поверхности опоры, чувствуя, как что-то течет от макушки к этой точке.

Дышите так лишь до тех пор, пока вам это комфортно.

14. Отпустите внимание и пассивно понаблю­дайте за своим состоянием до тех пор, пока все ваши телесные ощущения не сольются в ровный однородный телесный фон.
15. Осознайте свое физическое тело и жестко прогладьте его ладонями. Встряхнитесь всем те­лом. Откройте глаза и дождитесь полного включе-

85

ния в окружающую действительность, прежде чем вы начнете двигаться.

Я уже говорил, что именно через точку у по­верхности опоры, находящуюся точно под про-межностью и являющуюся нижним концом нашей центральной энергетической оси, происходит наи­более тесный контакт между нашим организмом и поверхностью земли. И подобное положение ве­щей может иметь как свои плюсы, так и свои ми­нусы.

Если нам необходимо повысить свою телесную устойчивость, если нам необходимо заземлиться от вражеских внешних влияний, то концентрация на точке у поверхности опоры - это величайшее бла­го. А вот если мы хотим взлететь, путешествуя в тонком теле, то нам необходимо временно разор­вать теснейший контакт с поверхностью земли. И тогда точка у поверхности опоры становится тяже­лым грузом, тянущим нас к земле, препятствую­щим путешествию по другим измерениям.

Кроме всего вышеперечисленного, именно через нижний конец нашей центральной энергети­ческой оси наша внутренняя энергия утекает в зем­лю, покидая центры нашей жизненности. Огром-

86

ная сила тяготения, исходящая от поверхности зем­ли, просто высасывает нашу внутреннюю энергию из нижней части тела.

А ведь именно в нижней части нашего тулови­ща (низ живота, пупок, половые органы) распола­гаются главные центры нашей жизненности.

Выражения «у меня упадок сил», «меня тянет к земле» соответствуют реальности! Наши силы действительно падают, опускаются к поверхности земли.