|
После реализации третьей программы выдерживают небольшую паузу (1-5 минут) с пассивной концентрацией внимания и повторением малоассоциируемого аудиального стереотипа, которое может иметь характер слаборазличимого звукового фона. Четвертая программа представляет собой постгипнотическое самовнушение, содержащее фразы и усиливающие их сенсорно-символические компоненты, утверждающие, что желаемое состояние достигнуто и всегда будет легко достигаться в нужное время в нужном месте, об усилении и ускорении с каждым сеансом гипнотического и лечебного эффекта и о возможности саморегуляции в проблемных ситуациях. Таким образом, первая программа постулирует достижение желаемого состояния за счет МАС-регуляции и произносится пе- ред сеансом, вторая следует за ней, охватывает начало сеанса щ процесс погружения в транс, утверждает и усиливает действие применяемых манипуляций. Третья, наиболее важная, патогенетически значимая программа, применяется в состоянии глубокого самогипноза, фиксирует и усиливает лечебный эффект. Четвертая является постгипнотическим самовнушением и распространяет свое влияние на будущее. С учетом индивидуальных особенностей каждая из этих программ может быть исключительно вербальной или сочетаться с доступным объемом сенсорно-образной репродукции. После формулировки совместно с пациентом вербальных и сенсорно-образных аутосуггестивных программ приступают непосредственно к МАС-регуляции. Первые обучающие сеансы (от одного до трех) проводят под руководством психотерапевта лежа или сидя в удобной позе на стуле или в кресле в помещении с относительной звукоизоляцией, с закрытыми глазами, на фоне повторения пациентом выбранного малоассоциируемого аудиаль-ного стереотипа и с использованием приемов образного представления и/или счета. Психотерапевт при этом дает инструкции, проговаривает подготовленные тексты (гетеросуггестия), давая пациенту возможность повторять их про себя, наблюдает за динамикой состояния пациента и т. д., осуществляя по сути гипнотизацию, которая значительно ускоряет овладение методом. Для убеждения занимающегося в том, что процесс идет «как надо», и для создания индивидуального стиля целесообразно предлагать многовариативность возможных ощущений, выделяя интонацией, с помощью пауз или пассов наиболее выгодные из них для погружения в транс, а также называя лишь варианты усиления ощущений, например: «Расслабление может быть... разным у разных людей...», «Каждый погружается в самогипноз... по-своему...», «Определенные... части тела могут расслабиться... другие... могут расслабиться еще больше...». Может быть использован стиль креативного гипноза (см. метод «Креативный гипноз»). — 149 —
|