|
– стволовая вибрация проводится концом одного пальца по ходу нервного ствола на тех участках, где нервы прощупываются. Для проведения вибрации необходимо плотно положить рабочую часть кисти на массируемый участок и выполнять ритмичные колебательные движения, добиваясь синхронных колебаний массируемой ткани. Основные виды сотрясающих приёмов: 1. Потряхивание (выполняется только на объёмных мышцах); 2. Встряхивание (выполняется на всей конечности – верхней или нижней); 3. Валяние (проводится только на мышцах бедра или плеча). Потряхивание. Массируемую мышцу необходимо предельно расслабить. Рука массажиста с широко разведёнными пальцами накладывается на мышцу так, что большой палец и мизинец являются рабочими, а остальные приподняты. Потряхивающих движений достигают быстрыми колебаниями кисти, которая смещается в сторону большого пальца. Потряхивание способствует лучшему оттоку крови и лимфы, равномерному распределению межтканевой жидкости, действует успокаивающе на центральную нервную систему и расслабляюще на мышцы, снимает напряжение. Потряхивание всегда выполняется вдоль мышечных волокон по направлению от дистального к проксимальному концу мышцы. Встряхивание. Этот приём по своему физиологическому воздействию аналогичен потряхиванию, но эффективнее его. Встряхивание проводится на конечностях после всех приёмов массажа. На верхних конечностях при положении массируемого лежа на спине (плечо на кушетке, предплечье приподнято под углом 90?) встряхивание делается следующим образом: массажист берет руку пациента за лучезапястный сустав, приподнимает ее от кушетки на 4–7 см и выполняет медленные горизонтальные колебательные движения. В положении массируемого сидя, стоя и лежа на животе массажист берет его кисть обеими руками так, чтобы большие пальцы фиксировали лучезапястный сустав сверху, а остальные пальцы находились снизу. Затем, потянув конечность на себя, отводит ее влево и вправо, делая встряхивающие движения вверх-вниз. На нижних конечностях при положении массируемого лежа на спине встряхивание выполняется следующим образом: массажист кладет одну руку на тыльную сторону стопы прямой ноги массируемого и сгибает стопу, оттягивая ее на себя. Вторая рука накладывается на ахиллово сухожилие так, чтобы край ладони со стороны мизинца упирался в пятку. Затем массирующий поднимает ногу массируемого под углом 35–40? и производит встряхивающее движение вверх-вниз, одновременно отводя ее то вправо, то влево. При положении массируемого лежа на животе встряхивание делается так: согнув ногу в коленном суставе под углом 90? и обхватив рукой стопу поперёк со стороны подошвы, массирующий приподнимает бедро массируемого на 2–3 см и делает встряхивающие движения – от себя и на себя. — 37 —
|