Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!

Будьте эгоистками: кормите грудью

Что хорошо для малыша, то, разумеется, хоро­шо для матери. При кормлении грудью — под воздействием сосательных движений ребенка — в организме женщины вырабатывается окситоцин, который вызывает сокращения матки, бла­годаря чему она быстрее возвращается к прежне­му размеру. Этот гормон выделяется во время каждого кормления и помогает расслабиться, проникнуться нежностью к малышу. Однако при­рода задумала это и для того, чтобы защитить женщину от кровотечения после родов.

Меньше всего молодой матери хочется не­сколько недель после родов лежать пластом и му­читься от боли. Кормление грудью ускоряет восстановление организма и уменьшает вероят­ность послеродовых кровотечений. По некото­рым данным, кормящие грудью матери более спо­койны и уверены в себе, чем те, которые пред­почитают давать смеси. Возможно, одна из при­чин спокойствия — отсутствие необходимости ду­мать о контрацепции! Кормление грудью на 20-30 недель отсрочивает возобновление менструации, что значительно снижает риск возникновения анемии. Да и чувствовать вы себя будете го­раздо привлекательнее: при кормлении грудью повышается вероятность восстановления преж­него веса (кроме того, снижается риск ожирения в будущем). И дело не только в красоте; это очень важно с точки зрения здоровья. Женщина, набирающая вес после первой беременности, во вре­мя второй будет больше подвержена риску воз­никновения таких осложнений, как преэклампсия, диабет беременных и рождение мертвого ребенка. Допустим, вспоминая о жуткой изжоге и токсикозе, вы даже мысли не допускаете о второй беременности, но ведь вы хотите быть рядом с малышом и смотреть, как он взрослеет. А корм­ление грудью снижает риск развития рака яични­ков и груди до менопаузы. Чем дольше кормите, тем больше пользы (то же самое касается рака эн­дометрия).

Нет ничего лучше маминой груди

Хватит о вас, самовлюбленные красотки. По­говорим о детях. Смеси не только задерживают срыгивание, но и повышают риск развития кари­еса (содержащиеся в грудном молоке полезные бактерии уничтожают микроорганизмы, вызы­вающие кариес). Кроме того, при кормлении из бутылочки могут возникнуть проблемы с речью, Журнал «Journal of Pediatrics» пишет: «Раннее отнятие от груди может помешать правильному раз­витию моторики артикуляционного аппарата, приводя к ослаблению и неправильному положению органов речи и негативно влияя на функции жевания, глотания, дыхания и произношения. Отсутствие физиологического действия сосания груди может привести к формированию непра­вильного прикуса, развитию ротового дыхания и нарушению моторики органов артикуляции». В другой статье того же издания писалось о пахо­вых грыжах, которые возникают у детей обоих полов, но у мальчиков в десять раз чаще. Ученые еще не до конца понимают, почему с детьми, пи­тающимися грудным молоком, это происходит значительно реже. Возможно, потому, что груд­ное молоко содержит гонадотропин-рилизинг- фактор (гонадолиберин), влияющий на развитие яичек у плода. Но от грудного молока получают пользу не только мальчики. Кормя дочку грудью (хотя бы короткое время), мать на 25 процентов снижает риск развития у нее рака молочной же­лезы до и после менопаузы.