Гипноз

Интересные подробности

Во время самогипноза вы сами себя направляете, указываете се­бе то место, куда бы вам хоте­лось отправиться. На самом деле вы как бы прокладываете дорож­ку от одной части себя к другой. Иногда здесь подразумевается, что ваше сознание обращается к вашему бессознательному, ино­гда это называют связью между левым и правым полушариями мозга.

401

Часть 6 > Ваша жизнь в ваших руках

Будьте внимательны

Сами пишите себе внушения. Не попадайте под чье-то влияние, вы лучше знаете слова, которые имеют для вас значение. Не огорчайтесь, если то, что вы при­думали, звучит ужасно; понимать их нужно только вам, и вы точно будете знать, что вы хотели ска­зать. Используйте свои собствен­ные слова и выражения.

ложение, а потом снова войти в транс. Я была приглашена на трехдневную кон­ференцию, проводившуюся для юристов, которые хотели получить опыт гипно­за, потому что полиция гипнотизировала некоторых из их клиентов. Меня по­просили ввести юристов в транс и сделать им внушение. Просто, не так ли? Но

оказалось, не так-то просто заставить группу уверенных в себе людей, соперничающих друг с другом, выбрать для себя внушение. Все вызывало протесты.

Когда большинство людей в группе согла­сились с внушением: «Сегодня ночью я смогу легко заснуть», — у одного юриста это вы­звало сильное возмущение. Она сказала: «У меня сегодня много работы; я собираюсь ра­ботать почти всю ночь. Я не хочу слышать ни­чего, что будет меня усыплять». Когда другие предложили мне внушить им, чтобы они с не­терпением ждали завтрашней встречи со своими клиентами, несколько человек поду­мали, что после этого они станут с большим предпочтением относиться к делам, которые " назначены на завтра, чем к тем, которые со-

стоятся в другие дни. Многим нравились эти

дебаты, и они готовы были вести обсуждение часами. Некоторые предлагали использовать техники арбитражного суда — все только ради того, чтобы при­думать себе одно предложение для гипнотического внушения!

В конце концов я поняла, что нужно делать. Я научила их 6 ступеням (о ко­торых я вам рассказывала), и каждый из них сам придумал для себя внушение. Затем я попросила, чтобы каждый написал свое внушение на бумажке. (Я ска­зала им, чтобы они не снимали очки во время гипноза.) Когда я загипнотизиро­вала их и они вошли в глубокий транс, я сказала: > Вы откроете глаза.