|
Спорыш (трава) 3 части Принимать в виде отвара 2–3 раза в день по стакану. V Из писем читателей «Весной поехала на дачу. Там пришлось много ходить. А зимой мало двигалась, больше сидела. С непривычки ноги сильно болели — к вечеру “гудели”. По Вашим рекомендациям стала их лечить при помощи “энергетического дыхания” . Сначала ночью заболела правая нога. Я ее “прочистила”. Потом ночью заныла левая — тоже “промыла” энергией. За неделю полностью вылечилась. Теперь гуляю, сколько хочу». (Анна, 64 года) «У меня были судороги в ногах — по ночам. Стала утром делать потягивания — сначала одну ногу тянула, потом — другую, и судороги прошли». Чтобы ноги не болели• Пол-литровую бутылку до половины заполните измельченными листьями каланхоэ и доверху залейте водкой или спиртом. Поставьте в темное место и время от времени встряхивайте. Через неделю настойка будет готова. Вечером перед сном натирайте ноги, начиная со стопы и постепенно поднимаясь к коленям. Уже через неделю тяжесть и дискомфорт начнут исчезать, но не прекращайте лечение 2 месяца, после этого сделайте перерыв и прибегайте к растирке, если снова почувствуете боли. • Возьмите на стакан оливкового масла 1 ч. ложку поваренной соли. Все смешайте и этой смесью осторожно растирайте уставшие ноги — в том месте, где болят. • После теплой ванны втирайте в ноги следующую смесь: 2/3 стакана измельченного лаврового листа, залитого стаканом подсолнечного масла и настоянного в темноте 6 дней. • Венозная недостаточность чаще бывает у женщин. Ею страдают те, кто подолгу стоит или сидит. Манекенщицы, продавцы, менеджеры, хирурги — в зоне риска. Способствуют болезни корсеты, тугие пояса, долгое лежание на пляже. • Летом, в жару, чаще жалуются на боли в ногах. Причина — в жару приток крови к ногам увеличивается, вены расширяются. • Полезен точечный массаж. Нажимайте на точку на сгибе подъема ступни и в середине ямки под коленкой по вечерам в течение 3 минут для нормализации кровообращения. Курс 1–2 месяца. • При воспаленных розовых пятнах прикладывайте лепешки, изготовленные из ржаной муки с медом. Лепешки должны лежать долго — до двух суток. Можно прикладывать лепешки другого состава: яичный желток, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, мука. • Приготовьте следующий состав: 100 мл водки (спирт ни в коем случае!), 100 г подсолнечного масла, 1 ст. ложка меда. Этим составом пропитайте вату и поставьте компресс на 3–4 часа. — 469 —
|