Золотая книга, или Здоровье без лекарств

«У меня ноги болели сильно. Врачи ставили диагноз — артроз. Советовали массаж делать, лекарства прописывали дорогущие. Велели поехать к морю по камушкам босиком ходить. И тогда сколотил мне муж массажер: на лист фанеры размером 50 на 100 см набил рядышком, одну к одной пробки от бутылок “юбочкой” вверх. “Ходи, — говорит, — по ним — это тебе и массаж, и камушки”. Я пробую — и криком кричу, такая боль! А через день смотрю — боль уходит! Ноги, что ли, думаю, огрубели? Смотрю — нет, такие же, как обычно. Чем больше хожу, тем меньше болезненных ощущений в ступнях. Потом и вовсе приятно стало, щекотно так. И артроз тоже затих. Вот уже почти год, как я о нем почти не вспоминаю».

«Бабушка моя была знахаркой. Многих в своей жизни вылечила. Кое-какие секреты передала и мне. Сейчас многие жалуются на боли в суставах, спине. По этому поводу бабушка говорила: все от солей и лечить велела “подобное подобным”. Ноги держать в тазике с довольно соленой водой (соль обычная, поваренная). Остыла вода — вытерли ноги и одели теплые носочки. И так каждый день. При этом желательно раз-два в неделю на ночь надевать хлопчатобумажные носки, смоченные уриной (чуть влажные, чтобы не было раздражения), сверху полиэтилен и сухие носки. Делайте так 1–2 месяца, и боли пройдут. Муж мой — шофер, а у них-то остеохондроз — болезнь профессиональная, солеными ванночками постоянно спасается. И вся моя семья пользуется этим методом для профилактики».

Питание при шпорах и подагре

Если у человека появилась пяточная шпора, он замечает ее сразу. Пяточная шпора — отложение соли (пуриновые основания). Это бывает у больных с уже нарушенным обменом веществ, в первую очередь при заболеваниях почек, который усугубляется из-за неправильного питания.

Пуриновые основания в больших количествах содержатся в куриных, мясных бульонах, а также в бульонах жирных сортов рыбы, в бобовых (всех) и в грибах (шампиньонах, груздях и белых — только в этих трех).

Люди считают питание хорошим, если ежедневно едят мясные продукты — птицу, рыбу.

Пуриновые основания откладываются во всех суставах (в позвоночных, коленных, в суставах пальцев рук и ног, на пяточной кости и на всех других костях). Это — проявления подагры (часто начинается с сильных болей суставов больших пальцев ног).

Вот что пишет читатель: «Однажды я проснулся от сильной боли. Как будто кто-то ударил по косточке большого пальца. Так проявилась подагра».

Надо немедленно начать придерживаться диеты. Исключить на 2–3 недели мясное, куриное, рыбное, все бульоны, бобовые, вышеперечисленные грибы и спиртное.