О здоровой и целостной жизни

Таким образом, ребёнок переводится из положения на спине в положение на животе, руки под грудью.

Второй поворот со спины на живот вправо выполняется так же, с той разницей, что голени охватываются левой рукой, а правой поддерживают руку ребёнка.

б) После 6 месяцев такой же поворот выполняется без поддержки за руку, по команде «повернись на живот», подкреплённой поворотами таза и показом игрушки с той стороны, куда должен повернуться ребёнок.

в) После 10 месяцев ребёнок должен поворачиваться со спины на живот самостоятельно по речевой инструкции в ту сторону, куда указывает взрослый.

7. Положение пловца.

Исходное положение: ребёнок лежит на животе ногами к массажисту.

Выполнение: указательным и большим пальцами левой руки охватить левую ногу ребёнка в нижней части голени, остальными пальцами прихватить на том же уровне правую ногу; затем, приподнимая ноги ребёнка, подвести правую ладонь под живот и приподнять ребёнка над столом. При этом ребёнок лежит горизонтально на ладони взрослого, как на площадке; голова и плечевой пояс его приподняты, позвоночник в состоянии разгибания.

Упражнение проводится 1 раз и длится секунды.

8. «Парение» в положении на животе.

Исходное положение: ребёнок лежит на животе ногами к взрослому.

Выполнение: подвести обе ладони под живот ребёнка до соприкосновения мизинцами, большие пальцы ложатся по бокам на уровне нижних рёбер; затем поднять ребёнка над столом в горизонтальном положении; при этом тело его образует дугу, открытую кверху, голова приподнята, мышцы спины и ягодиц напряжены.

9. «Парение» в положении на спине.

Исходное положение: ребёнок лежит на спине ногами к взрослому.

Выполнение: подвести обе ладони с боков под спину ребёнка до соприкосновения мизинцев; большие пальцы должны лечь вдоль средней подмышечной линии; затем поднять ребёнка над столом в горизонтальном положении. В ответ на это положение голова ребёнка отклоняется вперед, а брюшной пресс и вся передняя мускулатура напрягаются.

10. «Бокс» (сгибание и разгибание рук попеременно).

а) Исходное положение: ребёнок лежит на спине ногами к массажисту.

Выполнение: ребёнок охватывает большие пальцы рук взрослого, который остальными пальцами придерживает кисти ребёнка в случае надобности; затем сгибать и разгибать руки попеременно, то есть при сгибании одной руки, другую разгибать и наоборот. При разгибании следует двигать руку ребёнка вперед и к средней линии, слегка приподнимая плечо, при сгибании пальцы взрослого должны прикасаться к плечу ребёнка, а не к груди.