|
Выполнение: ладонью правой руки круговыми движениями (по ходу часовой стрелки) взрослый поглаживает живот ребёнка, не надавливая на область печени и не задевая половых органов у мальчиков. б) Растирание. Исходное положение: то же. Выполнение: взрослый подводит ладони обеих рук под поясницу ребёнка, затем обе руки одновременно перемещают по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком ребёнка. 3. Скрещивание рук на груди. a) Исходное положение: ребёнок лежит на спине, ногами к взрослому. Выполнение: взрослый вкладывает большие пальцы своих рук в ладони ребёнка, остальными пальцами придерживает его кисти. Руки ребёнка отводятся в стороны на 90°, затем двигаются навстречу друг другу до перекрещивания их на груди и обратно; при перекрещивании сверху должна ложиться попеременно то правая, то левая рука; так 6-8 раз темп ускоряется и замедляется постепенно. После 4х месяцев можно не придерживать кисть ребёнка, приучая его самостоятельно держаться за пальцы взрослого. б). После 6 месяцев это упражнение усложняется использованием колец. 4. Сгибание и разгибание ног вместе. а). До 11 месяцев Исходное положение: ребёнок лежит на столе ногами к взрослому. Выполнение: охватить ноги ребёнка в нижней части голени так, чтобы большие пальцы лежали вдоль наружной поверхности голеней, мизинцы упирались в ступни, остальные пальцы свободно легли на заднюю поверхность голени, и сгибать обе ноги одновременно с лёгким нажимом на живот, затем разгибать их 4-6 раз. б). То же упражнение после овладения положения стоя без опоры (11 месяцев) - приседание. Исходное положение: ребёнок стоит на столе лицом к взрослому. Выполнение: ребёнок охватывает большие пальцы рук взрослого, который остальными пальцами придерживает его кисти; предлагает ребёнку присесть на корточки, не наклоняясь, и вновь встать на носки. 5. Сгибание и разгибание ног попеременно. Исходное положение: то же. Выполнение: охватить ноги ребёнка так же, как в предыдущем упражнении и попеременно сгибать и разгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах 6-8 раз. 6. Поворот со спины на живот при поддержке за правую руку; то же за левую руку. а) Исходное положение: ребёнок лежит на спине ногами к взрослому. Выполнение: взрослый правой рукой охватывает снизу обе голени ребёнка, указательный палец левой руки вкладывает в левую руку ребёнка, согнутую в локтевом суставе; затем, слегка выпрямив ноги ребёнка, поворачивает таз ребёнка влево, и непосредственно вслед за этим ребёнок поворачивает голову и плечевой пояс в ту же сторону. — 83 —
|