Лечебное очищение по Болотову

После потогонной процедуры рекомендуется принять теплый душ или обычную ванну приятной для вас температуры. Это приведет к полному восстановлению сил всего организма.

День 4-й. До полудня – черствая булка, каша с яблочным соком. С 16:00–500 мл травяного чая, фруктового сока. В 18:00–19:00 – мокрое обертывание.

День 5-й. Тост, чернослив или печеный картофель в мундире. При сильной жажде можно есть дольки лимона. В 18:00–19:00 – мокрое обертывание.

Голодание завершается небольшим количеством нежирного кефира. Затем два дня на завтрак – полстакана морковного или яблочного сока или отвара из овощей. Обед – овощной салат или два куска хлеба с маслом. Ужин – вареный зеленый овощ с вареной морковью.

Дни 6–7-й. Голодание завершается небольшим количеством нежирного кефира. Затем два дня на завтрак – полстакана морковного или яблочного сока или отвара из овощей. На обед – овощной салат или же два куска хлеба с маслом. На ужин – вареный зеленый овощ с вареной морковью.

Шарики Болотова

Мы уже говорили, что во время Недели возрождения вы будете принимать очистительные шарики Болотова. Это средство предложил и разработал академик Болотов. Приготавливают его из жмыхов овощей или фруктов.

Шарики Болотова являются не только лечебным средством, но и прекрасным очищающим все системы организма (вспомните третье правило академика) дополнением к питанию. К тому же жмыхи укрепляют защитные силы организма (четвертое правило Болотова!) и отлично стимулируют работу желудочно-кишечного тракта (первое правило!).

Жмыхи имеют отрицательный потенциал, который сохраняется несколько недель, пока волокнистые вещества жмыхов не втянут ионизированные элементы воздуха. Жмыхи за счет электропотенциальности способны вытягивать из стенок желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки металлы (в том числе радионуклиды и тяжелые металлы).

Они также могут убирать канцерогенные вещества, свободные радикалы. Кроме того, сами жмыхи сорбируют не только остатки солевых желудочных жидкостей, но и являются важными наполнителями кишечника, способными также восстанавливать эпителий всего кишечного тракта.

Для очистительных процедур Недели возрождения мы будем делать шарики Болотова из свекольных жмыхов. Для этого необходимо взять несколько килограммов свеклы, вымыть ее и отжать сок с помощью соковыжималки. Свекольные жмыхи нужно скатать ладонями в маленькие шарики и глотать их не пережевывая. Делать шарики лучше всего величиной с фасолину. Хранить шарики Болотова можно в холодильнике в течение 2 недель.