|
Животное, встречаясь с опасностью, реализует принцип «бей или беги». Если зверь чувствует, нависшую угрозу, способную повредить его жизни, то оно помчится прочь, лишь бы этой угрозы избежать. Если же животное борется за пищу, самку или лидерство в группе, то оно нападает, дает бой всем своим противникам. Звери руководствуются заложенными в них принципами природы, и благодаря им остаются здоровыми, как психически так и телесно. Теперь давайте последим, как будет вести себя ребенок, который еще не научился подавлять свои чувства и желания. Если малыш был обижен или чем-то расстроен то он будет кричать и рыдать так громко, что весь дом будет знать – вашему ребенку плохо. Благодаря плачу дети расслабляют брюшные мышцы, дыхательную и мимическую мускулатуру. Кроме этого, малыш может начать колотить все, что попадется ему под руку и будет делать это не понарошку, а серьезно и со всей силы. Он станет кидаться игрушками, иногда вдруг шмякнется о пол и начнется биться о него руками и ногами. Благодаря такому поведению из организма полностью выводятся как все мышечные напряжения, так и психические волнения. Именно поэтому буквально через минуту ребятенок может лучезарно улыбнуться и продолжить играть в любимые паровозики. Ведь в нем не осталось стресса, ушло все напряжение. Взрослые по этическим соображениям не могут позволить себе такой роскоши. Представьте себе , что вас отчитывает ваш шеф – все как положено с криком, обвинениями и угрозами. И что вы сделаете в ответ, А НИЧЕГО. Вы будете покорно слушать все нападки вашего шефа, хотя внутренне совершенно с ним не согласны. Внешне вы можете выглядеть более менее спокойным , но внутри будет такой эмоциональный подъем, что еще чуть-чуть и вы взорветесь. В вас начнут накапливаться в виде внутреннего напряжения страх перед начальством, желание ему ответить по всем его несправедливым замечаниям, желание накричать ему в ответ, сказать пару ласковых и в конце концов просто дать ему в глаз, потому что он дурак, и вообще в данной ситуации не прав. Но все это будет лишь внутри, а внешне вы весь такой смущенный, опустив глаза в ковер будете мямлить «Да шеф, понял шеф, исправлюсь шеф» И вот встреча прошла, рано или поздно внутренние переживания пройдут, а вот мышечные зажимы останутся… и будут накапливаться, отравляя вашу жизнь и делая ее сущим наказанием. Последствиями же хронических мышечных зажимов могут быть головные боли, бессонница, боли в спине, ногах, груди, постоянные простуды из-за поверхностного дыхания и куча других радостей. — 40 —
|