Психология конфликтного поведения

Такая депрессия может имитировать любое нарушение со стороны внутренних органов, как бы прячется под маской другого заболевания (отсюда название — маскированная депрессия). Развиваются сла­бость, разбитость, апатия, головокружение, ощущение тяжести, чув­ство жжения за грудиной, ощущение стеснения и сжатия при дыхании, потеря массы тела, расстройств сна, ощущение жара или холода в об­ласти груди и живота. Человек сам не осознает своего пониженного настроения или связывает его с физическим недомоганием, восприни­мает как следствие какого-либо нераспознанного заболевания. В тече­ние длительного времени обследуется и лечится без видимого улучше­ния по поводу различных соматических или неврологических заболеваний. У него снижается общий тонус, наблюдается легкая угне­тенность, неспособность радоваться «как раньше». Исчезает прежняя собранность, активность, развивается неясное чувство страха, ощуща­ется тенденция к постоянному анализу своих ощущений и возможных причин их возникновения, выискиванию у себя все новых причин сома­тического неблагополучия.

В основе психосоматических заболеваний лежит закономерность: не существует ментальной активности без физического (физиологическо­го) аккомпанемента. В 1938 г. американский ученый Г. Джекобсон доказал, что, когда человек совершает телесные движения даже лишь в воображении, в мускулах возникает скрытое напряжение. Г. Айзенк в результате многолетних исследований факторов, связанных с предрас­положенностью к сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям, вы­явил следующие основные характеристики личности, склонной к по­добным болезням:

• затруднения в проявлении эмоций, таких как страх, гнев и тре­вожность;
• неспособность адекватно реагировать на стресс, ведущая к ощу­щению безнадежности, беспомощности и в конечном счете к де­прессии.

Исследования подтверждают точность прогнозов для здоровых людей в отношении развития у них заболеваний на момент тестирова­ния. Автономия в регулировании своего поведения служит механиз­мом, защищающим от воздействия невротических и негативных эмо­циональных факторов, удерживая от экстремального поведения. Следовательно, разрешение конфликта всегда является основой для со­хранения здоровья.

Иногда при скрытой депрессии расстройства сна становятся основ­ными, а порой единственными проявлениями заболевания. Они, как правило, характеризуются ранним пробуждением и сокращением про­должительности ночного сна. Больные легко засыпают, но, поспав не­сколько часов, пробуждаются. Утром чувствуют себя совершенно раз­битыми и только во второй половине дня или к вечеру их настроение и самочувствие несколько улучшаются.