Психология конфликтного поведения

Глава 10

КОНФЛИКТНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ДЕПРЕССИЯ

Термин «депрессия» означает в переводе с латинского «подавле­ние», состояние душевного расстройства, подавленности, характери­зующееся упадком сил и снижением активности. Риск заболеть де­прессией хотя бы один раз в жизни для мужчин составляет от 8 до 12%, а для женщин — от 20 до 26%. Сегодня, в начале XXI в., этот показатель значительно вырос как для мужчин, так и для женщин в особенности.

Часто здоровые люди именно депрессией реагируют на большое количество бед, обрушивающихся на них. Именно депрессия может стать результатом неразрешенного конфликта. Известно, что 80% кон­фликтов возникает помимо желания их участников. Оказывается кон­фликт скрытым или явным, но в основе его всегда лежит отсутствие согласия. В основе большинства неврозов всегда обнаруживается внут­ренний конфликт, ощущение своей вины, своего упущения, вследствие которого и возникла травмирующая ситуация. Как правило, минуют несчастья, проходит и депрессия, но это в норме. Если же говорить о депрессии как о болезни, то она отличается слишком большой продол­жительностью, чрезмерной интенсивностью, возникает зачастую без внешней причины. Наиболее отчетливые проявления депрессии, само­го распространенного наряду с тревожностью расстройства, — изме­нение массы тела, нарушение сна, ощущение бесполезности собствен­ной жизни, неспособность сконцентрироваться, повторяющиеся мысли о смерти и самоубийстве.

Последствия конфликта чреваты стрессами, неврозами, повышен­ной тревожностью, общей психологической подавленностью, чрезмер­ной агрессивностью, которая направлена на объекты, не имеющие отно­шения к конфликту. Обратная сторона агрессии — регрессия, негативный защитный механизм, бегство от ситуации. Вся энергия конфликта, не нашедшая выхода, направлена на разрушение самой личности.

3. Фрейд говорил, что нужно разрушить другое и других, чтобы не разрушить себя. Психология последних 20—25 лет практикует идею катарсиса, идею эмоциональной разрядки с помощью вымещения чувств на эрзац-объектах (к примеру, в Японии: деловые центры оборудуют­ся специальными комнатами, где можно разбить специально подготов­ленные тарелки или нанести пару хуков по муляжу, имеющему внешнее сходство с реальным начальником).

Психосоматические расстройства. У депрессии есть другое лицо, когда она проявляет себя совсем по-иному, например в виде телесного недуга, а собственно плохое настроение уходит при этом на второй план. В таких случаях говорят, что депрессия скрывается под маской сомати­ческого заболевания, то есть депрессия как заболевание не проявляет себя снижением настроения либо это снижение незначительно и рас­познать его, а следовательно, назначить необходимое лечение бывает очень нелегко.