|
Управление бурной эмоциональной жизнью строится по тем же законам, что и управление огненной энергией. Известно, что, направляя эмоциональную стихию только в одно русло, человек создает излишне напряженное «поле», в котором усиливаются не только помогающие энергии, но и энергии сопротивления. Чем больше мы хотим чего-то, тем в большей степени это желаемое от нас ускользает. Если говорить образами, можно сказать так: чем быстрее мы бежим к горизонту, тем с большей скоростью он от нас удаляется. Эмоциональный человек, наделенный мощной энергией внутренней жизни, живет более успешно, если не сосредотачивается только на одном жизненном направлении, а распределяет свое время и жизнь по разным векторам. Так, он должен обязательно иметь: -личную жизнь и любовные привязанности; -любимую работу и возможности «выкла -разнообразные хобби и увлечения вне дома При этом каждое жизненное направление должно быть дифференцировано по нескольким векторам. В личной жизни необходимо иметь: любимого человека, детей, друзей и вообще множество людей, которые симпатичны. Работу следует организовать так, чтобы иметь несколько относительно автономных направле- 130 ний, в которые можно периодически включаться и выключаться. Занятия для отдыха также должны быть разнообразны, чтобы была возможность смены одной формы отдыха другой. Переключиться Во многих психологических руководствах говорится о том, что в стрессовой или кризисной ситуации следует расслабиться и успокоиться. И только потом что-то решать или предпринимать. Но активному и эмоциональному человеку сложно или почти невозможно расслабиться тогда, когда перед ним проблема, которую он должен разрешить. Возникает огромное внутреннее напряжение, которое трудно и подчас невозможно свести к нулю. Что делать? В этом случае единственный выход - направить бурный поток эмоциональной энергии в другом направлении. Начать бег с той же отдачей и яростью - но по другой дорожке. Так, нам не удается получить повышение по службе. С целью переключения можно начать делать ремонт в квартире. И как это часто бывает, именно в разгар ремонта, когда ничего, кроме красок, обоев и прочего уже не лезет в голову, неожиданно звенит звонок, которого мы так долго ждали и нам предлагают работу, о которой мы долго и, казалось бы, безуспешно, мечтали. Или другой пример, разумеется, тоже из реальной жизни. Молодой женщине никак не удавалось наладить личную жизнь. В течение шести лет - одни неудачи и разрывы близких отношений. Она берет путевку и уезжает на море. А там, — 65 —
|