|
3. Упражнение на смену эмоций. Например, задается ситуация: «Представьте, что, идя по улице, неожиданно встречаешь слона!». Это упражнение направлено на развитие спонтанного выражения чувств и на самопринятие. 4. Упражнение на выражение своего эмоционального состояния «здесь и теперь» в данный момент. Упражнение направлено на осознание своего нынешнего состояния, принятия его. 5. Упражнение на изображение взаимодействия: • с предметом (к примеру, передача по кругу воображаемого предмета). Упражнение развивает спонтанность; • с людьми (к примеру, ходят по кругу и здороваются). Упражнение сближает, раскрепощает. Могут применяться и другие упражнения, все зависит от опыта и изобретательности преподавателя. Все упражнения одновременно с психологической коррекцией имеют для педагога диагностическое значение. То, как обучающийся выполняет упражнения, говорит многое о его внутреннем мире и дает исследователю ценнейшую информацию для построения дальнейшей деятельности. На каждой разминке обычно используются 3–4 упражнения, которые выбираются таким образом, чтобы с каждым следующим разом можно было бы уменьшить степень директивности и определенности со стороны руководителя, а также, чтобы в каждой разминке были затронуты все необходимые для психодраматического действия сферы: эмоции, отношения, взаимодействие; осознание и принятие чувств как у себя, так и у другого. Постоянно должен создаваться настрой на эмпатию и групповое взаимодействие. Особое внимание обращается на то, чтобы участвовали все и каждый. Наиболее стеснительных и скованных учеников следует стимулировать очень осторожно. Второй этап представляет собственно психодраматическое действие, которое разыгрывается по специальному сценарию. Во время действия центральную смысловую нагрузку несут четыре понятия: спонтанность; ролевая игра; катарсис; инсайт. Рассмотрим их кратко. Спонтанность представляет собой ключевой момент и позволяет входить в состояние творчества, творческого самочувствия. Здесь важны адекватный ответ и новизна. Для этого педагог должен: • дать понять, что многие проблемы в общении связаны с тем, что люди боятся непосредственно и эмоционально общаться, возникают зажимы и барьеры; • разъяснять, что можно научиться спонтанности; • показать приемы тренировки спонтанных действий; • постоянно обращать внимание на основной принцип спонтанности (переживать в реальном действии, а не обсуждать проблемы). Ролевая игра в данном случае используется для разучивания адаптивного поведения. Исполняя те или иные роли, обучающиеся учатся творчески работать над своими проблемами и конфликтами. В связи с этим необходимо более детально изучать реальные и значимые для обучающихся роли. — 225 —
|