Проблемность в профессиональной деятельности

89

Однако спонтанно формируемый образ состояния не отличает­ся целостностью, четкостью, яркостью и часто неадекватно от­ражает текущее состояние, так как специфика субъективного образа состояния состоит в том, что при его формировании про­исходит превращение внутренних ощущений в представления, их вербализация и рефлексия. Вместе с тем, в существующих теоретических концепциях и эмпирических исследованиях мень­ше всего внимания уделяется проблемам развития и формирова­ния представлений о субъективном отражении субъектом своего психофизиологического состояния, о характеристиках, содержа­нии и механизмах его формирования. Однако неразвитость этих образов у человека приводит к неадекватной оценке своего со­стояния и своих возможностей, к излишнему или, наоборот, не­достаточному вниманию к своему самочувствию, к выбору и ис­пользованию способов саморегуляции, не вполне соответствую­щих данному конкретному состоянию и не способствующих эф­фективному выполнению профессиональной деятельности. В то время как в развитых системах саморегуляции, например, при обучении аутотреннингу, йоге, образ состояния, к которому стремится субъект, постепенно обогащается, и субъект от образа состояния, в котором преобладают представления о состоянии организма и его физиологических систем, переходит к образу, в котором доминируют эмоциональные и когнитивные компонен­ты. И только при подчинении мотивов и целей произвольной са­морегуляции состояния целям и задачам профессиональной дея­тельности, когда актуализируются личностные регуляторные системы, образ состояния становится полноценным, многогран­ным и в высокой степени объективным [14].

В обычных условиях деятельности в нормальных функцио­нальных состояниях, когда необходимость в специфической ак­тивности в саморегуляции состояния не возникает, она пред­ставляет собой непроизвольную реакцию активации, когда про­цессы саморегуляции на неосознаваемом уровне (физиологичес­ком или психологическом) происходят непрерывно и непроиз­вольно. Человек не осознает эти процессы, не замечает их, соз­нательно не контролирует. Постоянно происходит «подстройка» активационно-релаксационных процессов к требованиям среды и деятельности субъекта, обеспечивая его состояние, поведение и деятельность: это и возникновение ориентировочной реакции в ответ на неожиданный стимул, это повышение активности при усложнении когнитивной сложности задачи. Но эта активность