Конфликт и творчество в зеркале психологии

В этом контексте полезно отметить одно из существенных от­личий внутренних конфликтов. Внутриличностный конфликт по сравнению с межличностным имеет повышенную устойчивость, т.к. на уровень внутренней напряженности влияет больше факто­ров, причем личностные факторы более значимы для человека. Для снижения напряженности в таких случаях можно использо­вать три стратегии:

• Обесценить некоторые из противоречащих условий.
• Добавить новые условия, которые «перевесят» противо­речащие.
• Изменить противоречащие условия таким образом, чтобы ликвидировать несоответствие.

Без удачного использования одной из этих стратегий снизить внутреннюю напряженность практически невозможно.

Попав в ситуацию конфликта, человек имеет тенденцию «вы­ходить из поля». Тогда он может обратиться к творчеству, пере­адресовав часть энергии, накопленной конфликтом, в продук­тивную деятельность. Однако если остаточная энергия достаточ­но велика, то она провоцирует сомнения, которые больше всего обессиливают человека, выступая как домашние враги, хорошо знающие, когда и где вонзить нож в спину [149].

Обессиливание связано с утечкой энергии. Куда она утекает? Она расходуется на сохранение остатков прежних личностных проблем, на поддержание в герметичном состоянии множества капсул — вытесненных в подсознание причин тревоги. Это тре­бует гигантского расхода энергии и обессиливает человека, де­лая его неспособным полностью использовать свои силы для эф­фективного решения профессиональных задач, лишая психику человека устойчивости. Поэтому разрешение внутреннего конф­ликта является вопросом самосохранения [40, 41, 43].

Другим способом «выхода из поля» выступает агрессия. Чело­век вспыльчивый, пытаясь себя оправдать, обычно ссылается на врожденные свойства темперамента. При этом наблюдения пока­зывают, что один и тот же темперамент у разных людей прояв­ляется по-разному. Существенный вклад в процессы реагирования вносят воспитание и опыт. Поэтому надо не оправдывать себя врожденными особенностями, а опираться на традиции и воспи­тание, т.е. на выработанное умение сдерживаться или менять объект приложения агрессии. Воспитание и темперамент форми­руют характер, определяющий способность переносить напряже­ние. Экспериментально показано, что веселые и добродушные люди легче и с меньшими последствиями переносят напряжение, чем злые и раздражительные.